昨日の新鎌ヶ谷ピラティスは、満席8名様での開催でした。ありがとうございます！
体験レッスンでいらした方には、この人数だとちょっと大変だったかもしれません・・・
腰痛・肩こり・首凝りがあるとおっしゃってたので、なるべくお体を見てまわりましたが、どうでしたでしょう。
即効性はないかもしれませんが、ピラティスを続けて姿勢を保持するための筋力づくりや、体の使い方をエクササイズを通じて体に覚えさせていくと、確実に効果は出るので、ぜひまた来ていただきたいな。
昨日で20回受講となったKさんからいただいたアンケート(後日ブログでご紹介させていただきます！）にも、嬉しいことに、腰痛がほぼ治った！と書かれてましたしね
グループの体験レッスンでいまいち感覚つかみきれなかった方は、もしかしたら、一度プライベートレッスンをお受けいただくと良いかもしれません。感覚つかめるまで、その方のペースに合わせて進行できますので。
新鎌ヶ谷は現時点では1コマ開催ですが、金曜午後の別件予定も7月上旬で終了したので、そろそろ2コマ体制も検討しましょうかね
2コマにするとしたら、初心者・経験者で分けるか／子連れの方・子連れでない方で分けるか／2コマ目は定員3名様のセミプライベートの枠にするか
ご希望ありましたら、こっそりメールでもコメント欄でも、教えてください！
来週7/26は休講とさせていただきます。
再来週8/2のレッスンは、現時点で残席4名様。
まだご予約されてない方は、お早めにご予約をお願いいたします！
7/24-27は申し訳ないのですが、メール対応もできない可能性が高いです。ご了承くださいますようお願いいたします。
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お子様連れOK！ ◆イベント◆
7月～西船橋の親子カフェでピラティス(ﾏﾀﾆﾃｨ･産後･ﾏﾏ)
◆定員6-8名のグループレッスン◆
八千代緑が丘教室(水AM)
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マタニティピラティス･一般の方もOK@船橋市高根台(木AM)
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