木曜日の船橋市高根台ピラティス＠シェアプレジャー
の2コマ目は、マタニティさん＋一般初心者の方の合同レッスンです。
6月予定日の妊婦さんが二人揃いました
腰の調子が悪くてしばらくお休みしてた美人プレママのKさん、1ヶ月ぶりくらいにお会いしたら、妊婦さんっぽくなってました
もうお一人のシェアプレジャー・ピラティス・メンバー1号の妊婦Kさんは、前々回でレッスン20回到達！
20回到達の方、3人目です～ 到達プレゼント、楽しみのお待ち下さいね
妊婦さん含め、腰に不安のある方が複数いらっしゃいましたので、腰に優しいカラダの使い方のイメージを最初にお伝えしました。レッスン途中途中でも、忘れないようにお声がけ。
この日は体験の方もいらっしゃいました。なかなかお身体の調子がよろしくないご様子・・・
ぜひ継続してピラティスにトライして頂きたいっ
身体の軸が出来て、いい意味でどっしり安定感が出てくるとおもいます。ぜひまた来てくださいねー！
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