3月から4月上旬にかけては、自分のトレーニング回数がかなり減っておりました。
それまではスタジオに通ってのトレーニングは、プライベートレッスン、グループレッスンあわせて月6-7回くらいでしたが、3月は3回＋2回。
あれ、計5回か、それほど減っていもいない？
しかし3回のほうがガッツリ系。2回のほうが地道系。
ガッツリ系が3回というのは、ワタシ的には少なくて、最近感じているのは、体感覚が大分違う、というか、コアの感覚がなんとなく釈然としない感じがあります・・・おさまるところにおさまっていない感じ。
カラダは正直すぎます
頑張ればトレーニング回数を維持することもできたのですが、3-4月は卒園･入学で慣れないことも多く、バタバタしてましたので、ここはプライベート重視で、子供たちの生活安定＆自分の体を休める方向に、日々の優先順位付けを行っておりました。
それもようやく落ち着きました！
体調崩したり、ぶり返したりしたのも、ようやく落ち着いてきたので、今週からはまたアクセル踏んでいきますよ
今週はレッスンのお仕事も毎日あるし、午後に都内に出る日も多い。
慌てないように日々のスケジューリングを気をつけていきましょう～
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