毎日が成長日和！

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。日曜日にスパーリング大会に出場された菅さんが再び出稽古に。今日も正統派石田さんとマスボクシングで噛み合った攻防に！向こうから竹原さんが見守っています(^^)

2.リング上では木下さんがシャドー、向こうではリンさんが自分の脛にタイヤをコンコン当てて硬くしています(^^;)

3.今日。“驚異の65歳”村上師匠の隣で、7歳タスクがディップススタンドに身体を持ち上げ保持(^^;)身体能力を絶賛養成中です。

4.水野さんとリンさんがシャドーしています。頭を綺麗に剃り上げ精悍さが増し、ちょっとミゲール・コットに似ているリンさん(^^)

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

海を越えてくるご縁。

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。ワタナベさんが腹筋ローラーする隣でリンさんがシャドー！

2.小学校入学＆7歳になったタスクが木下さんと腕相撲！ 小1ですが小4くらいの体格です(^^;)

3.リンさんがウチダさんのパンチをミットで受けています。ミャンマー出身とペルー出身の二人が日本で一緒にボクシングの練習をしている…不思議と言えば不思議なご縁(^^)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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渋谷区道玄坂「本格タイ料理バル プアン」

今日の昼飯は渋谷駅前道玄坂「本格タイ料理バル プアン」でガパオライス！

渋谷駅前で一人降ろされそこから戸越へ戻るパターンが多いので、何気に使用頻度が高い「プアン」。ランチ時間でOLさんの姿が大半だが男性一人で来てる姿もあり、案外入りやすい雰囲気なのが有り難い。“血中タイ濃度”がUPした。

僕は男なんで、牛丼屋や立ち食いそば等の“普通に”あるチェーン店の気安さが有り難く感じてしまう。日高屋とかも。

日本のタイ料理屋さんでは気安さを感じるお店はまだまだ少ない。バンコクの屋台なんかは気安さの極地なのだが。

博多の中洲でタイ料理の屋台とかあったりしないだろうか？

いつもの週末！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日夕方。リング上では片山さんが縄跳び、向こうでは矢崎さんと正統派石田さんがサンドバッグ練習！

2.今日午前の部。ジョーさんのinternational class、今日の参加は張さん＆マヘシュさん！
横で立花さんがクールダウンにパンチングボールを叩いています。

3.午後。日曜恒例な片山さんと木下さんのマスボクシング！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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竹原さんが久しぶりに登場！

木曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.今日は竹原さんがご友人の菅さんを連れて久しぶりに登場！菅さんが明後日スパーリング大会に出られるので、その最終調整に。写真のコウタ→正統派石田さんを相手にマスボクシング！

2.三人目は竹原さんと。竹原さんも久しぶりの練習ながら変わらぬ動きでした(^^) 菅さん、明後日のスパーリング大会頑張って下さい！

3.リング上ではワタナベさんとコウタ、向こうではリンさんと井口さん…マスボクシング二重奏！

4.リンさんとコウタでビッグミットを持ち合いローキックの練習！これはスタミナ付きます(^^;)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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