肥田式36年。

1990年4月29日、吉祥寺のPARCOブックセンターで壮神社から出ていたテキスト本を見つけたことで「肥田式強健術」と出会い、今日でちょうど36年。

当時高2だった僕は、暫くしてその本を編集した「肥田式強健術研究会」に入会した。通ったのは一年くらいだったが、マーシャルアーツ関連(肥田式をそのカテゴリーに入れるのに異を唱える人もあろうが…)で、僕が唯一通ったのはこの研究会だけだ。

先日、研究会の富田高久初代会長が二年前に逝去されていたのを知った。

僕にとっては人生の恩人の一人であり、遅くなってしまったが、心から追悼と感謝の気持ちを申し上げたい。

2000年頃、甲野善紀先生と肥田式研究会のコラボ講演会で、最後に会長にお会いした時、肥田式を一人で細々続けてますと伝えたら「いや、一人でやるのが一番だよ！」と言われた言葉に、独学を続ける上での“勇気”を与えて頂いた気持ちでした。富田会長、ありがとうございました。

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昨秋以来の“丹田”のテーマで書いているが、そのあとも感覚はより深くなっている。ただ言語化が難しく、文章にするのに至っていない。

昨年に丹田の球状緊脹と斜め45ºラインの感覚が日常的になり、体調は明らかに2023年～24年より良くなっているのだ。

もう少ししたら、また大きな変化がある予感！

昭和の日！

昭和の日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。練習終盤、クールダウンにサンドバッグを叩く立花さん！来月で56歳ですが、変わらぬ鉄人ぶり(^^;)

2.午後。今日もマスボクシングで木下さんを翻弄する片山さん！こちらも変わらぬテクニシャンです(^^)

「昭和の日」に昭和生まれのベテラン二人の味が遺憾なく発揮されてました！

そして今日はネパール少年ニサンの同級生のミャンマー＆フィリピンの子達が無料体験に来ました。これからニサンと三人で練習に来る模様！

【1Heartボクシングクラブ・ゴールデンウィーク中の営業時間】

4/30(木)17:30〜22:00

5/1(金)17:30〜22:00

5/2(土)9:00〜12:00、午後の部休館

5/3(日・憲法記念日)9:30～12:00、15:00～18:00

※ジョーさんclassは休講です。

5/4(月・みどりの日)9:00〜12:00、15:00〜18:00

5/5(火・こどもの日)午前の部休館、15:00〜18:00

5/6(水・振替休日)午前の部休館、15:00～18:00

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

成長の実感！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景など、上から…

1.昨日。木下さんと正統派石田さんが良い内容のマスボクシング！

2.今日。リンさんとコウタのキックマス！ 一昨日の吉田君との練習を踏まえて色々試すリンさんと、食らいついていくコウタ。

練習とは理想のイメージに向かって進んで行く作業。成長の実感はある種の“成功体験”であり、その実感を積み重ねていくのが大事です。

3.リング上でワタナベさんがシャドー、向こうではウチダさんと井口さんが攻防練習＆水野さんがサンドバッグを叩いています(^^)

4.今日も昼飯は、渋谷道玄坂「本格タイ料理バル プアン」にてカオマンガイ！
渋谷駅前には井上vs中谷のトレーラーが走っていました。

【1Heartボクシングクラブ・ゴールデンウィーク中の営業時間】

4/29(水・昭和の日)9:00～12:00、15:00～18:00

4/30(木)17:30〜22:00

5/1(金)17:30〜22:00

5/2(土)9:00〜12:00、午後の部休館

5/3(日・憲法記念日)9:30～12:00、15:00～18:00

※ジョーさんclassは休講です。

5/4(月・みどりの日)9:00〜12:00、15:00〜18:00

5/5(火・こどもの日)午前の部休館、15:00〜18:00

5/6(水・振替休日)午前の部休館、15:00～18:00

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

吉田トレーナーが約10年ぶりに登場！

日曜午後の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.今日は昔からの仲間で掃除の仕事を一緒にしている吉田君が約10年ぶりにジムに来ました！ジム初期は時々来てくれてましたが、いまは遠くに引っ越してしまったのでご無沙汰になっていたのが、めでたく復活。

写真、ちょうど無料体験に来た学生さんがたまたま吉田君と同郷だったので、せっかくだから担当してもらいました(^^;)

2.今回吉田君に来てもらった目的は、いまは掃除の仕事も一緒で昨年横須賀の試合でもセコンドについたリンさんとの練習。写真はリンさんと吉田君とのキックマス！蹴りの上手い吉田君とマスすることで、リンさんの課題やストロングポイントが色々はっきりしました(^^)

3.最後は、蹴りのミット。実りある練習となりました！

4.ジム閉館後はリンさん宅にお呼ばれして、お手製の山羊カレーをご馳走になりました。美味い！！
仕事も格闘技も同じという、ある意味チームとしては理想的なカタチが自然な流れで出来上がり、これはこれで運命なのでしょう。

【1Heartボクシングクラブ・ゴールデンウィーク中の営業時間】

4/29(水・昭和の日)9:00～12:00、15:00～18:00

4/30(木)17:30〜22:00

5/1(金)17:30〜22:00

5/2(土)9:00〜12:00、午後の部休館

5/3(日・憲法記念日)9:30～12:00、15:00～18:00

※ジョーさんclassは休講です。

5/4(月・みどりの日)9:00〜12:00、15:00〜18:00

5/5(火・こどもの日)午前の部休館、15:00〜18:00

5/6(水・振替休日)午前の部休館、15:00～18:00

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

ゴールデンウィーク中の営業について！

日曜午前の部の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今朝の練習風景、上から…

1.昨日夕方、リング上ではファンキー石田さんがストレッチ→片山さんが縄跳び、向こうでは木下さんがサンドバッグ練習！

2.練習終わり100万ドルの笑顔で掃除する石田さんと木下さん！少しわざとらしいですが(^^;)

3.今朝。リング上ではジョーさんのinternational　class！張さんと攻防練習…向こうでは立花さんがクールダウンにアッパーバッグを叩いています。来週はジョーさんclassは休講ですm(_ _)m

ゴールデンウィーク中のジムは下記の予定にて営業いたします。よろしくお願い致しますm(_ _)m

【1Heartボクシングクラブ・ゴールデンウィーク中の営業時間】

4/29(水・昭和の日)9:00～12:00、15:00～18:00

4/30(木)17:30〜22:00

5/1(金)17:30〜22:00

5/2(土)9:00〜12:00、午後の部休館

5/3(日・憲法記念日)9:30～12:00、15:00～18:00

※ジョーさんclassは休講です。

5/4(月・みどりの日)9:00〜12:00、15:00〜18:00

5/5(火・こどもの日)午前の部休館、15:00〜18:00

5/6(水・振替休日)午前の部休館、15:00～18:00

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)