昨日の晩ご飯と今日の朝ご飯
昨日はスマホもほぼ触らず、ひたすら水分を摂る！
そして体を休める！
…てな感じで過ごしておりました。
晩ご飯はこちら。
とうもろこしご飯と鮭のバジル風味、ナスとピーマンの揚げびたし、
鶏皮のパリパリ揚げ、ほうれん草の和え物。
時々胃の調子がよろしくなくツラかったですが、ゆっくり時間をかけていただきました。
味は美味しかったよ！
２２時には早々に就寝し、明け方目が覚めちゃってうだうだしましたが
無事に二度寝ｗ
朝は旦那を見送って、三度寝ｗｗｗ
ようやく朝ご飯です。
トーストは少し焦げてしまいましたが、４枚切りの食パンを焼いて
玉子焼きとトマト、見えないけどベーコンを挟んでます。
カフェオレと一緒にいただきました〜
ごちそうさまでした♪
本日は調子回復！
皆様のブログにもいける！！
これからお邪魔しようと思います〜
昨夜のフィットネスバイクと…今日の朝ご飯
昨日はエアコンをかけずにエアロバイクをこぎはじめ…
ここで断念。
変な汗が出て、具合が悪くなってきたのです。
ええ、室内で熱中症ってこういうことなのね。
エアコンつけて、体を冷やして、水分摂っておとなしく寝ました。
で、本日の朝。
なんか気持ち悪い、そして頭痛い。
オカンと半分ずつ食べました。
現在、いつも旦那が寝ている部屋で水分を摂りながらおとなしく寝ています。
なんとか頭痛も吐き気も収まり、さっき少しキウイ食べたよ！
そして水を飲んどります。
後で梅干しも食べようか…
せっかくのお休みはひたすら寝る曜日になりそうです。
今日の晩ご飯
本日は、お肉屋さんのメンチカツとクリームコロッケですよー
おまけで鶏皮を揚げたものと、サンマの蒲焼きと茹でたほうれん草を和えたもの。
やっぱりお肉屋さんのメンチカツは美味しいね！
鶏皮もパリパリで、いいおつまみですｗ
美味しくいただきました、ごちそうさまでした〜
今日のブランチ
本日はＴ店長がさっさとご飯を食べねばならず、出前だと間に合わない…
てなわけで、近所のお店でお弁当テイクアウト！
いつものロースカツ弁当です。
暑さにカツ？
いや、特に意図はないんです。
このカツが美味しいのでそれだけです。