ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
コメント・フォロー喜びます！
ダイエット仲間、大募集中です
私が太った理由①
こないだこれ、書いたんだけど
もう少し詳しく書いてくよーー
ボブ子は小さい頃から
大食いで
母によると
1-2歳のころ
泣き止ませるのに
骨を握らせてたらしい。
骨？
ママン、
なぜ骨？
手羽元とかの骨を
食べた後もチュッチュ
吸ってたらしい
食べてるとご機嫌。
そんなところは今と変わらない
そして小学生になると
さらに大食いに。
給食が食べられない
少食女子の気持ちが全く理解できず
え？なんで？
なんで残すの？
うそでしょ！
そんなに少ししか食べれないなんて！
パン半分残して机にしまうの？
うそでしょう！！！
だかしかし、
ボブ子も少し大人になる。
高学年になると
大食い＝恥ずかしい
そんな気持ちもちょこっと湧き上がり
学校では控えめ
家ではガツガツな日常に。
とにかく
白米が大好きで
あまりにも食べすぎるから
母から
『もうやめなさい‼️』
とストップがかかる
おやつもごはんももりもり食べ
太ってもおかしくない子供時代
ボブ子が太らなかった理由はひとつ
成長がとても早く
竹の子のように
にょきにょきと身長が伸びていたから。
猛スピードで縦に伸びていたため
太る事は皆無
産まれた時から
背が高く、
小学校卒業時には
身長が160近くあった。
そんわけで
恵まれた高身長BODYで
ダイエットとは無縁の学生時代を過ごす。
スラッとしている。
モデルさんみたい。
電柱みたい。
これがボブ子の周りからの印象。
電柱って
嫌味？嫌味なのか？
さて、太らないBODYは
いつまで続くのか。。。
みんなは
いつまで続いた？
子供の頃から太ってたって人も
結構いたよねー
ZENB半額きまっす！！！
母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
背中のお肉対策に
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
食べても大丈夫なダイエットおやつ
ダイエットにはゆで卵
お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ
まずは姿勢から
体幹を整えるおすすめグッズ
ピットソールが高いとお悩みの方には
こちらがオススメ
比べてみたよ
お家の中でのながらダイエットにおすすめ
体幹スリッパ
お気軽にフォローしてください
ランキングに参加してます
にほんブログ村
