こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です
日本が素晴らしいと思ったわけ。
初、海外留学
プチ短期留学ですが
息子が帰ってきて
色々話を聞いていると。。。
爪切りをパッチンパッチンしている
息子に話しかける。
ボブ子
流石に爪、伸びた？
息子
いや、向こうで借りて一回切ってん。
息子
それがさ、切れる切れへんもあるねんけど
もちろん日本の爪切りのが切れるねん。
たださ、びっくりしたのが
日本では当たり前に
サイドについてる
カバーがないねん。
ボブ子
えええええ！！！！
飛び散るやん。
息子
そうやねん。
ティッシュの上とかゴミ箱のうえとかじゃないと
ぴょんぴょん
飛び散る
ボブ子
着眼点は爪切り笑
国産は痒いところに手が届く。。。
息子
そやねん。
海外やのに日本車ばっかりやし、エアコンも三菱とかやったわ。
ボブ子
へぇーーーー‼️
やっぱり壊れにくいからやろか。
息子
そうかも。とにかく、ほぼ日本車やった笑
そんなわけで
またもや
日本愛に溢れる
息子
楽しかった海外だけど
息子曰く
とにかく
日本は素晴らしい
だそうだ。
息子らしいと言えば
息子らしいなー。
次はお土産編だよーー
息子がボブ子に買ってきたお土産とは？
・････━━━━━━━━━━━････・
母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
背中のお肉対策に
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
食べても大丈夫なダイエットおやつ
ダイエットにはゆで卵
お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ
まずは姿勢から
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ピットソールが高いとお悩みの方には
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