こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です
人気ルームウェア比べてみました
ボブ子地方
梅雨明けしました
ついに梅雨明け‼️
湿度さがって
暑くなる‼️
湿度下がると
痩せやすくなるーーー
暑さ
対策に
ルームウェア新調しました
レンフロとダークエンジェル
どっちがいいの？
比べてみましたー
身長165センチ
体重53キロ
まずはダークエンジェルから
素材が
ポリ‼️
ここ、許せるか許せないか
まっぷたつに分かれそう。
サイズ展開も
フリーサイズ
はい、フリーサイズはMサイズ。
つぶちゃんの名言通り。
ほんでさ？
レンフロのＬサイズより
きつい
ボブ子は腰履きではいちゃいます。
個人的に
ダークエンジェルのが
細見えする
高見えするのもダークエンジェルかな？
あと色柄デザインが豊富で
親子コーデ、双子コーデできる！
メンズ、キッズもあるので
家族でお揃いができる！
次はレンフロ
素材が
コットン100％
これは
でかい。。。。
コットン信者にとっては
嬉しい
肌触りよし、
さらっと感よし‼️
MからＬＬまで。
ウエストはＬなので
ちょうどよし！
色はつぶちゃんの色の方が
実物に近いよーー
・････━━━━━━━━━━━････・
母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
背中のお肉対策に
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
食べても大丈夫なダイエットおやつ
ダイエットにはゆで卵
お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ
まずは姿勢から
体幹を整えるおすすめグッズ
ピットソールが高いとお悩みの方には
こちらがオススメ
比べてみたよ
お家の中でのながらダイエットにおすすめ
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