こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
現在マイナス13キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
現在マイナス13キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です![]()
回復食に食べたものとは?
おこんばんは![]()
今日は朝から家族で外出。
やばいもん食べました![]()
え?ちょっと聞いてくれる?
聞く?聞かない?
![]()
![]()
![]()
見て!ちょっと見てーーー![]()
朝ごはん
朝マック
ごめんなさい。
食べました。
はい、食べてしまったのです。
マクドナルドで
魅惑のマックグリドル
だって、旦那と息子が食べるって言うんだもん。
朝マック。。。
ボブ子だって
ボブ子だって
食べたい!!!!
でもマックはあかんてーーー
昼ごはん
ラーメン
餃子
え?
えええ?
ええええ!
ボブ子さん、回復食中じゃ
ございませんでしたっけ?
あれ?え?あれ?
おかしいなぁ。。。
あれ?
明日の体重が
怖い![]()
夜ご飯も食べてるから![]()
それはまた明日体重と共に報告するーーー
でね、
今小豆茶とよもぎ茶必死で飲んでる。。
あとこれと
初めての方は定期がお得!!
・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・

母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった![]()
ダイエットにオススメ
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常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
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