帰省に持ち込んだダイエットおやつ

 


こんにちは、ボブ子です。

こちらのブログはわたしボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。


現在マイナス6キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

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 帰省に持ち込んだおやつ


帰省中、ダイエット休んだけど

増えなかった体重照れ


詳しくはこちら下矢印



今回持ち込んだおやつのご紹介ですニコニコ



これから帰省される方の参考になればキメてる


まずは安定の

ピンクハートミックスナッツ

ピンクハートプルーン



1599右矢印1399円


このプルーンはノンオイルだからほんとおすすめ

1790右矢印1560円




ミックスナッツって、

義父も大好きなんです。


義父はこの方。

自称飲兵衛です。


お酒を呑むとね、

泣くからめんどくさい真顔

今回も昔話と共に泣きが入り

ひじょーーーにめんどかった赤ちゃんぴえん


話を聞き終わった後に

義母と義妹から

「ボブちゃん、ありがとねー、ごめんねー」

と感謝されました真顔


話がそれましたが、

ミックスナッツはお酒の席にあっても

全くおかしくないので


『これ、大好きなんです！

みんなで食べましょー』


って小皿にざらざら出して

自分はそれ食べておけば

オッケー指差し


プルーンは夕食前とかお腹減ってる時に

先に2-3粒食べて

爆食い防止しましたニコニコ


ピンクハートおからクッキー

ピンクハート酵素スムージー



今回旅行に持って行ったのはこちらの

おからクッキー

カフェプリムラのもので

おから100%です。

とにかく、これをよく食べてましたニコニコ


今回のマラソンはこちらを購入予定下矢印



酵素スムージーはこちらを
ブレンドキラキラ
今マラソンで安くなってるニコニコ
みらいのこうそ
2980右矢印1980円
ボブ子は腸に持病がありまして、
お酒飲んだ日は
胃腸は必ず休ませたいので
こちらで朝食はこちらに。

では長くなったので次に続きますセキセイインコ黄気づき
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