誘惑に負けたダイエット

こんにちは、ボブ子です。

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 朝ごはん

お久しぶりです

仕事がバタバタばたついてるボブ子です

ストレスがたまったり

疲れが溜まると食べたくなるのが

甘いもの。

今朝誘惑に負けて食べたのが

菓子パン

16時間ダイエットは無視し、

朝からもぐもぐしてしまいました

食べる前に

これ飲みました

（自己満足笑）

食べてもダイエット(180粒)【井藤漢方】

ねむーーーーい！

最近は22時には寝てしまってます

やばい。。。

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父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑

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