こんにちは、ボブ子です。
60キロの大台に乗ったため
あわててダイエットしている
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罪悪感たっぷりのお昼ご飯


こんにちはボブ子ですおねがい

今日は息子の幼馴染とマックランチ。


こんな日は食べます照れ


いいんです。


また明日から頑張ります。


食テロ指差し


さぁ、ごらんあれ!


どーーーーっっん飛び出すハート






明日の体重にも乞うご期待真顔キリッ



ダブルチーズバーガーの気になるカロリーは


458kcal

これにポテトもなので

410kcal


868kcal


マックおそるべしポーンびっくりマーク


でも美味しかったのでよしとします照れ



プロテイン半額炎

47602380円‼️








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読んで学んだ事をレビューしてますおねがい




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