小沢一郎が離党するらしい、、、という報道が一昨日のテレビで報道されてました。
 若手議員との会合をしているという内容の報道のときに流れた映像。
 それは、飲み屋のような会合場所を出る、田村亮子の姿。


 小生、この映像が流れたときに、
 『勘弁してくれよ、、、、、、こんなのが政治家か、、、国政をこんなのが担っているのか』
 と悲しい気持ちになりました。
 日本の国家としてのレベルが奈落へと落ちていくような、絶望感が生まれました。

 田村で金
 谷で金
 国会議員で金(?)

 もちろん本人は一生懸命やっているだろう。
 がしかし、申し訳ないが彼女が国政を担ってよいのだろうか?
 運動能力はピカイチかもしれんが、知的脳力は?
 漢字とかちゃんと読めるのか?
 日本の都道府県を全部記憶しているのだろうか?
 中学校で習う、国会議員の定数とか知っているのだろうか?

 比例区で当選したのだから、、、、国会議員。
 比例区でっせ、、、比例区。
 知名度だけの、まったくの他力本願で国会議員になった多くの若手議員。

 たのむよ、大丈夫か?日本。
 若者が絶望するような国になってはいけないのだ。
 と強く思う、7月最初の月曜日だった。
 
 
 ひとり焼酎ブームです。

 もともと焼酎は好きでした。
 冬になると、『さつま白波』のお湯割りをチビチビ飲んだりするのがけっこう好きでしたね。
 ここ最近の銘柄は、『金宮』。

 北千住の大衆酒場「大はし」でいつも飲んでる焼酎なんですが、『金宮』のさらっとしたクセが好きになり、自宅でも飲んでます。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/6d/0c/bmwbikes36/folder/1295736/img_1295736_62963743_0?1340962353
 このラベルがなんともいいんだよな~

 スーパーで買うと520円とか、そんな価格で売ってます。
 庶民の味方ですな。

 近頃では、泡盛も飲むようになりました。
 あの独自のクセもいいですな。
 調べたら泡盛はインディカ米とかで作るんだそうです。 
 美味ければなんでもいいんですが、、、。

 ひとり自宅でまったりと飲む焼酎。
 俺もオッサンになったのう、、、、。
 いやはや、あっという間に夏になっちゃいます。
 
 夏までに身体を鍛えよう、、、なんて、どごぞのフィットネス雑誌のようなテーマを掲げて、4か月。
 すでに6月も終わりになりますな。
 6月の体組成測定をしていなかったので、本日のトレーニング前に計測してもらいました。
 https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/6d/0c/bmwbikes36/folder/1503361/img_1503361_62963491_2?1340950737
 この1か月で、体脂肪が1.4kg減少いたしました。
 脂肪の減少にともなって体脂肪率も15.6%から14.3%に改善されておりました。
 https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/6d/0c/bmwbikes36/folder/1503361/img_1503361_62963491_3?1340950778
 内臓脂肪と皮下脂肪。いずれの数値レベルも減少。
 計測機械によると1カ月でウェストも2.7cm減少したことになっている。ホンマかいな?

 筋肉量も0.6kg減少しているのが気になる。
 やっぱり歳だからトレーニングしていても脂肪と一緒に筋肉も少なくなっちゃうのでしょうか。
 こうなったら、鶏のささみとか、真っ赤な牛ヒレ肉ばっかり食べて、プロテイン飲んだりするぞっ!
 なんてことをするわけもなく、ほどほどでイイんデス。
 腹周りは、もう少し絞れるでしょう。
 腹筋マシンでさらなるトレーニングに励みましょう。


 ということで、今日の始業前早朝トレーニング。
 まずは体重測定。
 https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/6d/0c/bmwbikes36/folder/1503361/img_1503361_62963491_1?1340950714
 82.3kg
 変わらず。

 気温が上がってきたせいか、トレーニング中にずいぶんと汗をかくようになりました。
 トライセプスで13回オーバー。
 鍛え始めたばかりの筋肉部位は、メキメキと数値が上がって達成感がありますな。

 急ぎ足でトレーニングして、
 再び体重測定。
 https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/6d/0c/bmwbikes36/folder/1503361/img_1503361_62963491_0?1340950639
 82.0kg

 20年ぶりの81kg台は2日間で終了、もとに戻りました。
 7月もやったるでぇ~
 日々精進。
 
 寝相の悪いヤツっていますよね。
 大人でも子供でも。

 うちの長男の寝相は、もう無茶苦茶です。
 朝起きると天地を逆に寝ているなんてのは日常茶飯事。
 寝ぼけてパンツを脱いで、チンポ丸出しなんてのも年中。
 裸で寝ていたら、急に寒くなったのか敷布団の下に潜り込む、、、なんてこともたまにやってます。
 隣で寝ている長男に、頭やら腹を蹴飛ばされて夜中に目を覚ましたことなんか、何遍あったことでしょう。きれいに顎なんぞを蹴飛ばされた時は、たとえ息子といえども殺意に近い感情が湧いてきます。

 昨日は深夜に帰宅して、さあ寝るべと寝室に行ってみると、
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/6d/0c/bmwbikes36/folder/1295736/img_1295736_62963467_0?1340949352
 長男が、掛け布団を股ぐらに挟んで、妙なうつ伏せで寝とりました。

 朝起きた時は、小生の敷布団の下に潜り込んでおりましたけど、、、、。

 君は、よっぽどグッスリ寝とるんだろうな~♪
 妻が退院してもトレーニングは続く。
 小生の肉体改造計画は極秘のうちに進められていくのだ。
 そう、帝国海軍が極秘理のうちに兄弟戦艦『大和』と『武蔵』建造したように。

 小生も極秘理のうちに『ケンシロウ』のような肉体を手に入れるべく鍛錬し、ダートの伝承者となるのだ。アタタタタタタタタタっ。
 
 で、今日の出勤前トレーニング。
 相変わらず右肩が痛いっす。
 四十肩との戦いでしょうか。
 トレーニング前の体重測定。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/6d/0c/bmwbikes36/folder/1503361/img_1503361_62959784_0?1340775405
 82.2kg。

 おおっ、もしかするとトレーニング後には、ついに81kg台に突入かっ!
 チェストプレス、ショルダープレス、、、、、淡々とメニューをこなす。
 がしかし、、、
 ロータリートーソーのところでピタリと止まる。
 小生の通うスポーツジムは、けっこう年配者の会員もたくさんいます。
 とくに多いのは、つい最近会社を定年退職して、行くところがないとお思しき62~65歳くらいの男性。こういう方のスポーツクラブ通いは身体の鍛錬よりも『ヒマつぶし』という感じで、猛烈にゆっくりとしていらっしゃいます。まっ、ゆっくりトレーニングしていただくのはイイのですが、マシンに座ったまま仲間の方と10分以上休憩しているような人もいて、けっこう困りものなのだ。
 延々とロータリートーソーのマシンに座り込んで、いちばん軽いウェイトで左右にグルグルしているオッサンふたりが、マシンを独占していてイラッときました。
 どけっ!
 ちょっとはまわりに気を配れっつーの。
 世の中が、シルバー世代中心に動きはじめるのは経済状況上しょうがないのかもしれませんが、それだけでは、世の中の活力が失われていくでしょう。若い世代をターゲットにしたサービスも提供しなければ、あきまへん。
 そんなことを考えながら、駆け足でトレーニング。
 トレーニング後の体重。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/6d/0c/bmwbikes36/folder/1503361/img_1503361_62959784_1?1340775432 
 81.9kg

 パンパカパーンっ♪
 たぶん、20年ぶり最軽量記録の更新です。
 81kgなんて23歳くらいのころの体重でしょう。


 アタタタタタタタタタタタタタタタタタタっ
 『おまえはもう、死んでいる』

 『おれはもう、痩せている』