〈ステートをコントロールして最適な自分で得たい結果を得る〉
前回の記事もご参考に
前回の記事でもお話しした
\ステート/とは？
ステート 聞いたことがある人はいますか？
私はNLPを学び初めて聞いた言葉でした。
ステートは直訳すると 状態、ありさまという意味でNLPではその人の身体や心の状態を指します。
自分の状態＝ステート
ではステートが悪い時とはどんな時でしょうか？
調子が悪い時は、身体が重くて頭は働かなくて空回り。気持ちは落ち込み、エネルギーも下がり、生産性も落ちて得たい結果を得にくくなります。
逆に、
心と身体の調子が良い時、思考もクリアで気持ちも落ち着いていて集中力もあり生産性も上がり得たい結果を得る事ができます。
このように同じ1人の人間でも状態が良い時と悪い時では得られる結果が変わり、日々
自分のステートによって日常生活に何かしらの影響を与えていることがわかります。
では、このステートが良い状態をキープできたら
生産性も上がり、エネルギーも湧き、集中力も上がり、得たい結果に繋がりやすくなるという事が容易に想像できますね。
自分のステートを良い状態にキープしたい✨
そんな方には朗報です🙌
実は
ステートは、誰もが変える事ができるのです！
どうやって？？
次回、この辺を紐解いていきたいと思います。
最後までお読みくださりありがとうございました。
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