６月に入ってから、
朝ランのルートを変更しました。
６キロ往復で12キロのコースなのですが、
新しくできた道なので歩道が広くて
とても走りやすいコースです
早朝は車の往来も少ないので静かで
走りに集中できる、良い道です
12キロを１時間～遅くても1時間10分くらいで
帰宅しなければならない。
（もっと早く起きればよいのですが、ムリ！！）
こんな日もあれば
こんな日もあったり。
ガチで走れば１時間以内で走れますが、
しごまえなのであまりガチりたくなく。
へとへとになってしまったら使い物にならない💦
しごまえに走っても楽に１時間以内で
戻ってこれるようになるのが今の目標です
そんな6月は、
全然ロング走をしていなかった・・・
久々に追い込みたい、ということで
峠を攻めてきたー( *´艸｀)
with Rinkoさん
不動峠往復ビンタコースをご案内
おやま２こを攻めて行って帰って14キロ。
これをそれぞれのペースで。
自分は２本
一本目
2本目
ダウンジョグ含めて
トータル30キロ走りました。
このコース、車がほとんど通らないし
木陰が多いので、これからの時期は
特におすすめです
峠の後はお風呂からのランチ
茨城で大人気のパスタ屋
グルービーへ。
海賊パスタとタコと高菜のペペロンチーノ
量が多いと聞いていたので
半分こして食べました♡
久しぶりにRinkoさんとサシでラン＆ごはん、
色々話せてすっごい楽しかった(*´▽｀*)
また行きましょう～！！
次はアレかなぁ
次の日は娘のバースデー
という事でほぐしハピバラン6.13キロ。
もう16歳、早いです
高校に進学してからは競技かるた部に入り、
忙しい毎日を送ってますが
毎日楽しそうで嬉しい
最後までお付き合いいただき
ありがとうございます😊