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2児の母でパート主婦のなつと申します。
2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。
老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります！
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こんにちは
ついに…
ついに…
2022年の夏から
本気で始めたダイエット
1年半を経て
目標達成しました！
やったーーーー
＼ダイエット中していることまとめ／
達成の記念に
目標としていた数値と
体重を公開します。
✅身長155cm
✅40代
身長155cmの
標準体重（適正体重）は
52.9kgです。
なので
目標体重は
52.9kgにしていました。
ダイエットを決意した
当時の体重…
人生MAXの体重は
66.9kgでした。
身長155cmの人の
普通体重は
44.4kg以上 60.1kg未満
なので
あきらかな肥満
です
10年前から着ている
仕事着がきつすぎて
このままではいけないと
ダイエットを決意
そこから1年半。
リバウンドをしないように
意識を変えるところから始めて
少しずつ体重を落とし
ついに…
1/20の朝…
目標を達成しました
嬉しすぎる
ようやくここまで
戻ってこれた…。
結婚当時は43kgだったので
それを考えると
だいぶ肥えましたが…
40代なので
健康のことも考えて
次なる目標は
50kgちょうどにします。
そしてそこを
ずっとキープしていきたい。
頑張ります
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