ダイエット開始から1年半【目標まであと-0.4kg！】毎朝食べているものと甘いもの♡

ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡

2児の母でパート主婦のなつと申します。
2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。
老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります！
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こんにちは

2022年の夏から

本気で始めたダイエット。

約1年半が経ち

ようやくゴールが見えてきました。

目標まであと

-0.4kg

現時点で

体重ピーク時から

-13.5kg減です。

あと少し！

あと少し頑張ろう。

緑色→体重

青色→体脂肪

停滞期長かった…

年内に

目標を達成できたらいいなと

思いますが

今日は

クリスマスケーキを食べたり

ピザを食べたりする予定なので

また増えそうです

仕事の日の朝

必ず食べているのが

フジッコさんの

朝のたべるスープ

ミネストローネ

フジッコ 朝のたべるスープ ミネストローネ 200g×10食入り 豆 野菜 押麦 食物繊維7.6g レンジ調理 朝ごはん 朝食 軽食 食品 冷蔵【Costco コストコ】

無くなりそうになったら

コストコに行って購入しています。

腹持ちがよくて

カロリーが抑えられていて

食べやすい味で好きです

お昼をしっかり食べたあとは

3時のおやつでおうちカフェをして

↑カルディの紅茶バッグのスイーツ♡

『カルディ【紅茶バッグ】初めて購入してみました♡ラベンダー色の砂時計がついたかわいいセットです♪』

それでも

お腹が空いてるな…

と思った時は

干し芋を食べています

干し芋 スティック 500g 国産 訳あり 無添加 干しいも スイーツ 茨城県産 紅はるか べにはるか 切り落とし 干し 芋 ほし芋 スイーツ 和菓子 さつま芋 おやつ さつまいも ほしいも 無添加食品 お取り寄せスイーツ 訳ありスイーツ 訳アリ わけありお菓子 茨城県 hosiimo S500

甘くておいしくて

食べ応えもあって

満足感もあり

さらに低GI

干し芋には

何度も助けられています

目標達成まであと少し

頑張ろう

~お買い得品いろいろ~

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