2013年2月20日から開始した、
おうち岩盤浴マットでダイエット。
できるだけ毎日、岩盤浴マットに入り、
デトックス&代謝UP!のダイエット。
本日、9月20日で、
ちょうど7ヶ月~!!!
7ヶ月も続けられているのは、
きっと、コレすると気持ちが良いからだろうな~
ストイックに食事制限するダイエットもしたことありますが、
あの頃は、
毎日食べ物のこと考えていて、相当ストレスでしたし、楽しくなかったもんな・・・(;´▽`A``
このわたしが、7ヶ月も続けられているというのが、奇跡(笑)
本日、7ヶ月目の結果は~
マイナス6.6kg でした!
わたし、一体何キロあるのか知りたいですか(笑)
幸か不幸か・・・わたし、太っても顔は「小さいね!」と言われていたもんで(ラコリーヌのお陰です 笑)、
教えたら・・・
ええ~~~~!!!!!!そんなにあったと
とビックリされます(^▽^;) あはは・・・
ですので、
まだ言えません(笑)
もうちょっと頑張って、言える数字になったら公開します
引かないでください(笑)!
なので、頑張ります
YUKAさんに、「岩盤逆さ入り」を教えたら、やっぱり彼女には逆さ入りが合っていたみたい
http://ameblo.jp/yuka20080726/entry-11617680138.html#cbox
良かった良かった
岩盤浴マット 一緒にがんばりましょうプラン
blue shellにて、岩盤浴マットお買い上げの方に、
目標達成のためのアドバイス相談付き(定期的にでも毎日でもOK! 毎日の体重や体調の報告もOKですよ!)
そして、
原田より、岩盤浴にピッタリのデトックスアイテムをプレゼントさせて頂きますね~ 頑張ってくださ~い!!!
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