今週末もまた、「濃い週末」。
しばらく前は、“週末予定なくて、時間持て余し状態”だったのに・・・。
11月もなんだかんだ、忙しくなりそう(^_^)v
昨日はココさんのヨガへ。
個人的な理由で、ちょっとヨガにいい印象を持てなかったんだけど、
ココさんのおかげで、初ヨガに踏み出せた（←おおげさ??）
がんばってロングブーツも履いて行ったのに、
「スカートじゃないの～??」って・・・。
おーい、ひざ丈パンツにロングブーツは、
充分私、バンジーですって（笑）
「ちゃんとできなくていいよ～」
「無理しないでね～」
「呼吸意識してね～」
「自分の体と会話してね～」
途中でココさんがくれるアドバイス、
気持ちよかった。
きっとちゃんとできていないんだろうけど、
やってみることって大事なんだね(^-^)/
行ってるスポーツジムで、
やってみてもいいかも??って思った。
でも、もちろんココさんヨガの方がいいけどね( ´艸｀)
ココさんに甘えてみること、実践中(^_^)v
自分の体と会話するって。
そうだよね、大切なことだよね。
それを教えてもらえた。
機会をくれて、本当に感謝してる☆-( ^-ﾟ)v
そして、今日は、
山登り～。
ええ、この悪天候の中、登ってきましたv(^-^)v
日本百名山のひとつ、初登頂。
どこって？
赤城山。
群馬まで行ってきました。
行程中、ずーっと、ずーっと雨。
景色な～んにも見えず・・・（Ｔ＿Ｔ）
ガイドさんから、
「今日は“修業”だと思ってください。」と言われる始末。
でもね、雨の時に持っていたほうがいい用品わかったし、
今回特別にストック貸してくれた。
だから、正直すごく楽だった。
「初級」とうたっているコースだったけど、今回の雨の状況だと、
「やや中級レベル」な状態。
雨だったからこその収穫がたくさんあって、
私、岩場の登り下り好きかも(*v.v)｡
しかも、何で好きかの理由もわかった気がしたから、
（大事に握りしめていることに繋がったしね・・・。）
雨の中でも、正直楽しかった(^_-)☆
それとね、
黙々と登っている間、
自分と向き合う感じで、いろいろな想いが出てきたんだよね。
昨日は体で、今日は心。
いい週末だ（笑）
「役に立ちたい自分」
すごく大事にしてるな～って。
両親への想いももちろんある。
より強固にした出来事あったな～って。
そのうち、ここで吐き出そうかな（笑）
よっぽど、この数日で、
「吐いてしまえ～!!」って思っていたけれど・・・。
さっき、次回のBeトレの「お題」見て、
正直動揺。
だって、根底にあるの、
「罪悪感」だから・・・。
どうしよう((ﾟmﾟ;)
私、あの場で聞いたら、
動揺しまくってしまうかも・・・。
流れ弾なんかじゃなくて、
多分直撃弾で、
瀕死の重傷??。
ちょっと仕事忙しくなってきたから、
きっと遅刻ぎりぎりかもって思ってた。
行けるのか??私。
ぎりぎりまで、迷ってみよう。
(_ _。)