【アンケートのお願い】

昨日

今、食べたいものを考えた・・・

頭に浮かんだのが

★親鶏

★血抜き処理の良い猪

★真鰈刺身&煮付け 

★艶鰻(メス鰻)

★しょうさい河豚刺身 

★ベラの刺身

★神経締めのスマ刺身

★鯊刺身

3日前

居酒屋の謙ちゃんから

『日曜日、呑みに行きましょう』と誘われ快諾

でも昨日、急にゴルフがしたくなって謙ちゃんに

『ラウンド行こうぜ』と誘ったら

『呑みを止めるならOK』との事で

ラウンドに変更

ラウンドは、利根川河口近くのワイルドダックCC

それならば

昨年、22cmの大物の鯊が釣れた利根川河口で『鯊釣り』&『ラウンドにしよう』と提案して決定

明日は、5時出発で7時～11時まで鯊釣り→

12時～スルーでラウンド→

帰宅して鯊の刺身

食べたい鯊の刺身とラウンドが詰まった1日になる予定

ワクワク

明日のラウンドのテーマは

【小細工しない素直なマネージメント】

今朝も素振りしました

さてと

切っ掛けは・・・

10年くらい前、江連さんがプロを目指すアマチュア女子にレッスンしているところに立ち会った。

その時、小生に意見を求められアドバイスした。

その夜、江連さんと2人で食事した時に

『アマチュアへのレッスンなら亀子さんのが方が上手いかも』と褒められ嬉しかった

江連さん曰く

『プロへのレッスンは、その人達のダメで微妙な動きなどを直す為にレッスンする。

プロも必死なのでそれを理解し、微妙な動きをマスターする為に毎日練習やトレーニングに励む。

けれどアマチュアは職業では無いので微妙な動きがマスター出来ず＋理論などが分からないので難しい』との事でした。

小生は、約95試合のキャディで沢山のプロ達のショット・アプローチ・パッティングを目の当たりにして観察しました。

キャディ経験で培った知識

プロ達の練習に付き合い&江連さん達コーチ陣から色んな事を学びました。

プロアマでキャディをした時などアマチュアの方々にもアドバイスをして喜んで戴いた事も多く

それが小生の喜びでもありました。

そんな訳で

【自撮りレッスン】を始めようと思案中の小生

【自撮りレッスン】とは？

ショットを自撮りしてメールで送信→

受信した自撮り動画に線・点・アドバイスを挿入し編集して返信するサービス

デモビデオは

- YouTube

このブログ読者の方々にお願いがあります

貴方が教えて欲しい項目を教えて下さい。

お悩み項目

★ドライバーショット

★アイアンショット

★アプローチ

★パッティング

などなど

こちらで用意したアンケート用紙にご記入をお願いします。

ご協力可能な方は

info@bloodshift-golf.comへメールでお知らせ下さい。

ご協力を戴いた方にはウェアなどをプレゼントさせて戴きます。

是非、ご協力をよろしくお願い致します  

【がに股は禁物】

昨昼は,謙ちゃんから貰った鮪＆鯨で

鮪の漬け握り&鯨の漬け握り

ツマのサラダ

漬け鮪・漬け鯨・パプリカ・大葉・クリームチーズ

昨夜は

左は、牛筋&ハチノスカレー

右は、チキンラーメン＋生ラーメン

生ラーメンを茹でて

チキンラーメンと混ぜて食べてみたら

これが中々GOOD

今朝は

7時過ぎ～ガニ股スイング撮影・・・

撮影後

塩茹で落花生&塩茹で枝豆&鶏胸ミンチを炒めて

ケチャップ

微塵切り玉葱＋パプリカ＋刻みニンニク＋赤ワイン＋タバスコで煮詰めて

似非チリビーンズ

ツナトースト＋トースト＋ナナチキ

牛コンソメスープ

似非チリビーンズ

ツマサラダ

発泡酒

チリビーンズをトーストに

美味しい朝食に

【ガニ股スイング】

小生の理論では

ガニ股スイングはNG

その理由は

『下半身の軸がブレるから』

ガニ股スイングは・・・

股関節が締まっていないので

下半身の軸がスエーしやすく

ボールと身体の間合いがブレて

結果的に

ミート率が下がり・プッシュや引っ掛け易く成ります。

ガニ股に成ってしまう方は

アドレス〜フィニッシュまで

股関節を締めてスイングしてみて下さい。

左脚は開かず＋左膝が流れず

股関節を締めたインパクト

ガニ股インパクト

【30th ANNI Sale & Present】は

昨日のブログをご覧下さい

【30th Anni Sale & Present】

昨日

居酒屋を営む謙ちゃんが

今日からお盆休みとの事で

店で使い切れなかった沢山の食材を持って来てくれた

玉蜀黍・茹で枝豆・茹で落花生・ゴーヤ・パプリカ・つま・野菜の煮物

タタキ鮪の漬け・鯨の刺身・鰤の切身・鮎の一夜干し・穴子煮・魚卵煮

クリームチーズ

昼飯の一品目

落花生の塩茹・枝豆の塩茹・トウモロコシとパプリカを使ってスパゲッティ

晩飯

蒸してから昆布出汁醤油を塗りながら焼き玉蜀黍

タタキ鮪の漬けをアレンジ

辛子ポン酢＋擂り胡麻で

鯨の刺身&タタキ

生姜醤油&大蒜醤油で

魚卵煮に茹で枝豆

穴子煮の炙り

鮎の一夜干しを焼いて・蓼酢で

鰤の塩焼き

山葵で

愛息と堪能しました

今日～お盆

ここ数年、三河へ帰省せず過ごしている小生

故郷に眠る両親に向かって拝みました

さてと

【30th ANNI Sale & Present】

先ずは

【30th ANNI Sale】

レアアイテム＆

サンプルのセールは

ONLINE STOREにアップしましたので

をクリックしてご注文ください。

RARE WEARS | ブラッドシフト

【30th ANNI Sale】の4アイテム

❶四十肩リカバリー・ラグランTシャツ

（Mサイズ）・・1名

￥4,620ー：30％オフ

❷腹斜筋リカバリーTシャツ

（Mサイズ）・・1名

（Lサイズ）・・1名

￥4,620ー：30％オフ

❸メッシュガシット・アイスカモTシャツ

（Lサイズ）・・1名

￥5,390ー：30％オフ

❹ガシット・2トーンハイネック

（46サイズ）・・1名

￥6,600ー

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

【30th ANNI Present】

【プレゼントアイテム】送料はご負担ください

応募番号❺

メッシュケース＋ワッフルタオル・・1名

応募番号❻

スライス矯正アイアン：ロングタイプ・・2名

応募番号❼

40％オフチケット・・2名

ONLINE STOREの全アイテム対象

【プレゼント応募方法】

応募番号・氏名・住所・携帯電話番号・郵便番号を明記のうえ

info@bloodshift-golf.comへメールで8月17日までにお申し込みください。

＊応募者が多数の場合は、抽選にて当選者を決定させて戴きます。

【痛みと】

日曜日、晩飯後のデザート

即席ジェラート

いと旨しッ

月曜朝

左膀胱に痛み

3時間ほどで痛み和らぐ

【鶏胸ミンチ＋目玉焼き飯】

火曜朝

ヘソの左8cmに痛み

4時間ほどで痛み和らぐ

【味噌鍋】

【ひじき大豆煮飯】

そんな訳で

2日間、寝てました。

昨日、友人から贈り物が届いた

ありがたや・・・

子持ち鮎

愛媛のタルト

今日は14時過ぎに起きて

レアセールアイテム＆プレゼントアイテムの撮影

【腹斜筋リカバリーTシャツ】

【四十肩リカバリーTシャツ】

レアセールアイテム＆プレゼントアイテムは

明日、アップします。

【冬瓜・ひじき・榎茸・椎茸・鮎】

先ずは

【冬瓜煮】

夏が旬なのに冬の瓜と書いて【冬瓜】

昆布出汁・味醂・醤油で22分煮込みました

蕩ける柔らかさ&味が染々で美味

二品目

一年前に2％の食塩水と共に凍らせた天然鮎

一尾800円

一年間の冷凍で味の変化をチェック

塩焼きで

味は、まあまあ

香りが飛んでました

小生宅の冷蔵庫での冷凍はNG

三品目

ひじきをサッと湯がいて灰汁を抜き

笊にあけ、水洗い

青唐辛子を刻み

ひじきを胡麻油で炒め

水煮大豆＋鶏胸＋刻み青唐辛子を投入

昆布出汁&三温糖&醤油&味醂で炊いた。

ひじき煮に胡麻を擂って

〆は、白飯にぶっかけて

頗る旨さ

日曜日の昼飯に満足

16時過ぎ、駅前の魚屋へ

滋賀県産の鮎

多分、琵琶湖の鮎をゲット

琵琶湖の鮎は、海に出ないので少し小ぶり

20分かけて塩焼き

頭～尾まで丸ごと喰う

腹からガブリ・・・『うめぇ～』

榎茸と鶏挽き肉のバター醤油味醂炒め

椎茸のホイル焼きも添えて

日曜日を愉しんでます。

【30th Anniversary】

昨日

良いキャベツが八百屋に

そんな訳で昨夜は

【キャベツ三昧】

左上・炒め用のキャベツ

左・生キャベツの胡麻和え

右・お好み焼

【牛筋・ハチノスのお好み焼】

お好み焼は、キャベツの蒸し料理

おろし大和芋＋卵＋合わせ出汁＋小麦粉＋自家製紅生姜＋千切りキャベツ＋粗微塵切りキャベツを混ぜて牛筋煮込み&ハチノス煮込みを乗せて焼きました。

【キャベツ炒め】

おろしニンニクとサラダ油で炒め、昆布出汁顆粒で味付け、仕上げに胡椒

【生キャベツ】

キャベツに擂り胡麻を和えておいて・酢＋胡麻油＋昆布つゆ＋胡椒のタレをつけて

豚スペアリブ(左上)・自家製ガリ・鶏肝のパテ(左下)も添えた

キャベツを堪能しました

1996年8月8日

小生の会社・エントリーの設立日

今日で30年を迎えました。

当時は、裏原宿のショップやブランドのウェアをOEMで作っていました。

裏原宿ブームに乗って仕事が鬼の様に忙しく毎日16時間くらいはたらいて&ハタライテ&働いて、月に1～2日の休日

ノイローゼ気味にも成りましたが、夢とお金と家族の為に・・・頑張っておりました。

今、思うと懐かしくあり&後悔もあり・・・

今日&明日で30th Anniversaryのレアウェアやプレゼントを用意して

月曜日辺りにはアップしますのでお楽しみに

メッシュケース(小物入れ)

レアウェア

今朝は、4時過ぎ飯を炊きから料理スタート

スペアリブを漬け込んだタレに白身を入れて撹拌

黄身を落として擂り胡麻

赤味噌を炙って

合わせ出汁で煮た絹豆腐

小松菜と焼き味噌を乗せて

糠漬けと氷出し芽茶を添えた朝飯で30周年の思いと一緒に噛みしめながら食べました

【魯山人風・鶏肝パテ】

北大路魯山人・・・

小生が尊敬する人

3月31日

【魯山人のかまど】を観た

初回の放送で紹介された料理が

【鶏肝と味噌のパテ】

鶏肝が大好物な小生は

自分でも作ってみようと思い立ち・・・

翌日に鶏肝を買って作った

最初は、番組のレシピ通りに・・・

頗る旨さに感動

こんなに旨い料理は

人生で四度目

二回目以降は

甜麺醤・醤油・昆布出汁・鰹出汁・七味・砂糖・クミン・胡椒・・・

色んな調味料を混ぜ、小生なりのアレンジで作った。

そして、八回目が完成形

僭越ながら小生レシピをアップさせて戴きます。

【食材】

❶鶏肝(新鮮なもの)

❷米味噌

❸赤味噌

❹韓国産赤唐辛子パウダー

❺擂り胡麻

❻赤花椒

❼青花椒

❽味醂

＊各食材の分量は、感覚で

小生がいつも買うのは肝とハツが入ったパック

＊スーパー：オオゼキでグラム78円で6〜8羽分が入ったパック

特価日にはグラム49円

とても安価で旨い食材です

【料理工程】

肝とハツを切り分ける

ハツは、切り開いて凝固血を取り除き、串を打って塩焼きに

1羽分の肝

中央が連結分

肝は、肝と肝の連結部の筋の多い部分＆肝を切り分ける

上＝パテに使用

下＝連結部は、串を打って串焼きに

3cm大に切ってから→

70度くらいの湯で60〜90秒ほど湯がく

ミディアムに湯がく

ゆがき過ぎるとパサパサになってNG

湯がいた鶏肝は、潰し易い様にを1cmくらいにカット→

❷～❽を入れる

❻赤花椒 ❼青花椒は、擂って入れる

ひたすら捏ねる・・・約15分

鶏肝がペースト状に成るまで捏ねる

☆擂り鉢が無い場合は、ボールにヘラでもOK

薄切り大根に

スペアリブに

麺類に

他にも

焼き鳥・焼肉・焼いたバゲット・白飯・・・et cetera

小生の知人で鶏肝が苦手な人に食べさせたら・・・旨さに

翌日、このレシピで作って家族にも大ウケしたそうです。

ぜひ、是非、お試し下さい。

【踏み込みドリル】

一昨日は

目黒区が検診費を負担してくれる

年に一度の健康診査&大腸癌検診

病院へ行く途中

先日アップしたひまわりが咲いていました

青々とした葉に濃黄色の花

生命を感じました。

病院に着いて

検尿→身体測定→心電図→採血→レントゲン→診察・・・検便キットを渡されて終了

昨年は、血便が・・・

大腸・内視鏡検査をススメられるも受けず

今年の検診結果は、どうなる事やら・・・

朝食抜きで検診で腹ペコ

帰宅して旨いものを喰う

【魯山人風・鶏肝パテ】を作った

もう8回目

やはり旨過ぎる

白菜に乗せて＆

堪りません

明日は【鶏肝パテ】のレシピをアップします。

さてと

昨日アップした

スライス絶滅の素振り→スローショットドリル

今日は、補足として

【踏み込みショットドリル】をアップします。

ショットの時

トップ直後から体重移動が始まる訳ですが・・・

トップ→ダウンスイングに入ると同時に左足を踏み込ち体重移動

この時に注意して欲しいのが

踏み込んだ時の重心

左足を踏み込み左足に体重を掛けながら

ハーフウェイダウン〜インパクトの重心は

右股関節辺りに残り

＋Behind the Ballの体勢を作って欲しいのです。

これが出来ないと・・・

左に突っ込んでフェイスが開きスライスに成ったりor

右に体重が残り過ぎると引っ掛けチーピンに成ったりします。

【踏み込みショットドリル】

❶【左ベタ足ドリル】

上半身が硬く捻転が浅い方は

❷【左踵上げドリル】

下半身＆上半身が硬く捻転が浅い方は

❸【左足ステップドリル】

❶〜❸のどれかで上手く打てる様に成ったら

【フルショットドリル】

スライスが直らない方は

柔らかいバーボンシャフト＋重いヘッド＋短く太いグリップの

スライス矯正アイアンをオススメします。

現在60％オフ￥8,800でスライス矯正アイアン販売中

お買い上げの方には

【自撮りレッスン】を無料で提供いたします。

骨盤向きチェック・スイングプレーン矯正・インパクト体勢作り・スイングのお悩み相談を行います。

スコーンとスライスしない打球・・・

気持ちイイですよ

是非、ご注文ください 

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【スライス絶滅へ】

桑木選手の全英女子OPの優勝

見事

されど

TVニュースでは余り取り上げられず

ゴルフへの注目度低迷・・・残念

昨日の昼過ぎ

コンビニへ歩いていると・・・

吸い殻が

小生も喫煙者ですが・・・

吸い殻のポイ捨てには怒り心頭

他にも2本の吸い殻

コンビニの帰り道

3本の吸い殻を拾って帰宅

少し良い心持ちに

さてと、今日のブログは

スライス絶滅

『何故スライスするのか』

2009年の春だったか・・・

ドローヒッターの太一郎が

『亀さん、フェードを安定して打たいんですが・・・』と

太一郎もプロなので

フェードを打とうと思えば打てるのですが・・・

骨盤が右向きの太一郎には

試合のここ一番で安定したフェードが打てず、逆玉になったりミスが多かった。

小生『前に聞いたことがあるんだけど・・・』

『秀道君もPGAに出る頃、直道さんにフェードを打つ相談をしたそうで・・・』

『直道さんは、苦手なフェードに挑戦するより持ち球のドローを磨いた方がイイ』と・・・

アマチュアの方々にはフェードやスライスヒッターが多い

小生もその一人

そんな訳でキャディを始めた2006年くらいからスライスの研究に研究を重ねました。

プロアマを問わず沢山の方々のショットを観察した。

先ずは、骨盤の向きがスライスに大きな影響を及ぼす事に気づいた

アドレス時に骨盤が左向き（オープン）の人はフェードやスライスします。

骨盤が左向き（オープン）の人は

ナチュラルなアウトサイドインのプレーンに成るからです。

ここからが今日のブログの本題

【スライスの三大要因】

❶アウトサイドインのスイングプレーン

❷フェイスが開いたインパクト

❸フェイスのヒールでインパクト

❷は、インパクトでヘッドが遅れてフェイスが開く事が原因

その要因は、インパクトで身体が左に突っ込んでフェイスが開く

または、手元が先行してフェイスが開く

こんな感じで

❸は、インパクトでフェイスのヒールでヒットする事が原因

ヒールにヒットするとフェイスのバランスが崩れ

インパクトの瞬間にフェイスが開くからです。

❷も❸もショット毎の結果

間合いに注意してミート率アップの練習あるのみ

そして、スライスの最大のスライスの原因は

❶です

トップで右腋が空いて＋手首が背屈してシャフトがクローズ

そのままダウンスイングに入ると・・・

アウトサイドインのスイングプレーンに成る

こんな感じ

傾向としてフィニッシュでシャフトが立ちます。

❶を矯正する

【スライス矯正ドリル】

（1）トップで右腋を締め＋左腕〜手首を真直に

（2）ダウンスイングで右肘を右腰に振り下ろす

特にこの右肘の動きがインサイドアウトインのプレーンを具現化します

【スライス矯正ショットドリル】

ダウンスイングドリル

①トップの体勢からオンプレーン＋右肘・左手首を意識しながらダウンスイングしてインパクト体勢を作る

スローショットドリル

②トップの体勢から①を意識してからスローショット

上手く打てると・・・

打球は、ストレートか軽いドロー

フィニッシュでシャフトが地面と並行か左耳から右耳を通ります

スライス絶滅したい方

お試しください

【断捨離続行&辛いをテーマに】

先日、自宅～駅まで歩いた

前から気になっていた木を撮影・・・

大きなウロ（樹洞）

この木の歴史を感じました。

その後、少し歩くと

夏を感じました。

さてと

断捨離続行中の小生

書類を断捨離中

5年くらい前に依頼されてデザインした婦人服のデザイン画が出てきた

30代～40代の主婦をターゲットに

『お洒落でゆったりして動き易いたウェア』の依頼だった

デザイン料だけ戴いた・・・

今日からは

パソコンのデータの断捨離を始めました。

パソコンに入ってるデータが多すぎて

多分、一週間くらいはかかりそうで・・・

ゾッとしてます

昨夜は、パソコンデータ断捨離に気合いを入れる為に苦手な

【辛い】をテーマに料理

八百屋で見付けた青唐辛子・150円

細かく刻んで胡麻油とオリーブ油に漬けてみました。

晩飯は

1段目

氷出し芽茶

豚ハツのグリル・辛子添え

2段目 

刻み山葵＋血合抜き枯節

冬瓜の青唐辛子と赤味噌&糠味噌煮

大和芋&人参&大根皮の糠漬け

3段目 

糀味噌と刻み青唐辛子和えを乗せた絹豆腐

魯山人風鶏肝の味噌パテ

鯣烏賊の塩辛刻み青唐辛子乗せ

4段目

白飯

青唐辛子の赤だし

〆は

千切り山葵と血合抜き枯節を飯に乗せ昆布出汁醤油

辛いのが苦手な小生ですが・・・

【辛い】を愉しめました

明日は、必見

【スライス絶滅】をアップします。

お楽しみに