【To Saburo's Baby】

先週に叔母

今週に後輩が亡くなり

淋しい限りです・・・

王冠刺繍入りのロンパースが出来上がった

12月に生まれたサブローの赤ちゃんへのプレゼント

＋小生セレクトの子育て本

小生は、我が子が小さい頃、鬼の様に忙しい仕事に感けて子育てを疎かにしたので・・・

サブローには良い子育てをして貰いたくて本屋へ行き子育て本を選びました。

新しい命の誕生は、嬉しいですね

ましてや小生との交友深いサブローの子供

スクスクとイイ子に育ってくれる事を祈るばかりです

明日は

SUPER CLEARANCEl SALEをアップします。

【2Clubs Swing Drill】

安青錦の2場所連続優勝

見事ッ

ウクライナ🇺🇦の方々にも力に成ったのでは・・・と思いました。

安青錦の優勝を観終わった18時22分

故郷の先輩〜電話

『◯◯が昨日、大動脈解離で死んじゃったがや』と・・・

◯◯は、小生より二つ下で中学のサッカー部の後輩

4年前、先輩と呑んでた時に先輩が◯◯を呼び出し45年ぶりに会い呑みました。

それから故郷に帰ると度々呑む様に成り、BLOODSHIFTウェアを紹介したら買ってくれたりで・・・

サッカーは下手でしたが元気が良くてお茶目な奴でした。

入浴中に大動脈解離に成り亡くなったそうです。

綺麗な死顔だったそうで・・・

突然死・家族はとても深い悲しみに見舞われます。

ご家族の心中を察するばかりです。

昨夜は、◯◯と一緒に呑んだ時の事を思い出し冥福を祈りながら故郷の鰻で一杯やりました。

高血圧の方

是非是非、脳血管や大動脈のチェックして下さい。

動脈瘤が見付かれば早期に対処出来るので

さてと

先週アップした

【2Clubs Swing Drill】

このDrillを行う意味は・・・

①貴方の両腕のプレーンを知る事

右腕プレーンと左腕プレーンを知る事でどちらの腕がスイングプレーンの邪魔をしているか知って欲しいのです。

②右腕と左腕をシンクロさせる練習

右腕と左腕の動きをシンクロさせる練習をする事でシャフトが同じ動きをしてプレーンが安定したスイングに成ります。

右腕と左腕の動きがシンクロして同じプレーンを通す事が出来れば

プレーンが安定して打球のスピン量が軽減され飛距離アップ且つ捻れたスピンが掛からず曲がり難くなる、そして、打球の方向性がアップします。

今日紹介するのは

【2Clubs Swing Drill】の練習方法

Drill−1

右手に9番アイアン・左腕に8番アイアンのネックを持ってフルスイングドリル

Drill−2

Drill−1の結果を基にスイング修正ドリル

小生の場合

右腕が強くインパクト手前から左シャフトを右シャフトを追い越す傾向なのです

スロー見ると

右手が強く右シャフト先行

こうなると実際に打った際に引っ掛け易く成るので

右コックの返しを抑える練習

修正後のスイング

Drill−3

右手に9番アイアン・左腕に8番アイアンを持ってハーフスイング

★両膝を内転させ股関節を締めて、軸を意識した下半身ターンでスイング

ハーフスイングが上手く出来たら3クォータースイング

最後にフルスイング

 

★理想は、Drill−3でシャフトがシンクロして同じプレーンを通る事ですが・・・

Drill−3が完璧に出来なくても構いません。

シャフトが当たらずフルスイング出来ればOKです。

【2Clubs Swing Drill】は、 自分の両腕の動き・パワー・コントロールを知る事が重要な目的 です。

Tigerは、パッティングで右手を主に行っていて、左手は、右手の補助的な感覚だそうです。

例えば

利き腕が右腕で右腕を主にショットする方ならば・・・

左腕は、補助で右腕を邪魔しない様にすれば良いのです。

【2Clubs Swing Drill】は、

2本のクラブを使うので軸がブレると上手くスイング出来ません。

何度もスイングしていくと・・・

スイング軸が意識され、貴方に合った前傾角やスタンスなどが自ずと修得出来る様に成ります。

地味なドリルですが自宅でできる有意義なドリルです。

1日、10分でOK

先ずは10日間ほど続ける事をオススメします。

10日間行ってもスキルアップした感覚がなければ貴方に合っていないのかもしれませんので止めてOK

スキルアップした感覚があれば、貴方のスイングは必ず改善させます。

【2Clubs Swing Drill】で感覚を身に付けてスキルアップさせて下さい

ドリルや練習は、如実にスコアに現れます

因みにDrill−3で

8と9番アイアンを使ったのは

長さ的に丁度良い事＆重さの負荷を掛けたいからです。

8と9番アイアンでは重いと感じる方は

6と7番アイアンなどを短く持って行って下さい。

【回想・後悔と自賛】

昨日は、ダラダラと人生を回想

後悔と自賛しながらの食事と睡眠で一日を過ごしました

朝6時過ぎ

108円のカップ饂飩に摺り下ろした大和芋

幼児〜高校卒業までを回想

小学3年生時、母に勧められた算盤塾に行かなかった事が1番の後悔

未だに単純な二桁以上の計算が苦手＆

その後、テレビを観ながら寝落ち

因みに小学3年〜6年生の間（9〜12歳）は【ゴールデンエイジ】と呼ばれ運動能力が爆発的に成長する時期

それと共に脳も発達するそうです。

11時過ぎ

昼飯

★5日前に作った牡蠣の醤油＋オイスターソースのオイル漬けに

豚スペアリブのスライスを絡ませ白菜を入れて炒めた

★芽茶入り味噌汁＆炊き立て白飯大盛

頗る旨さ

牡蠣と豚肉は、相性がGOOD

高校卒業後→就職→洋服学校入学→会社設立後の40歳までを回想

高校卒業後の漠然とした進路選びに後悔

会社設立前後の忙しかった8年間、ほぼ毎日16〜20時間くらい働いて休みは月2日くらいでノイローゼ気味に成りながら仕事を全うした事を自賛

その時期に仕事にかこつけて子育てを疎かにして後悔

食後は、鰻の仕込み

柔らかく食べる為に骨切り

2種類のタレに漬け込んだ

仕込み後にスイング研究のビデオを観ながら寝落ち

晩飯は

★湯豆腐・細切白菜＆蓮根

★スペアリブのグリル

スペアリブをガブリっ

火の入れがGOOD

薬味は、葱と陳皮

薬味は、芽茶の佃煮

食後酒は

福岡土産の日本酒と通りもん

バーナーで焦がして

40歳〜現在までを回想

幾度のCHANCEがありながら・・・

それを活かせなかった経営者としての己に後悔＆反省

デザイン＆機能性に拘ったBLOODSHIFTウェアには自賛

人生を回想しながらダラダラと過ごした昨日

それなりに有意義な一日でした。

明日は【2Clubs Swing Drillのススメ】をアップします。

打球の方向性が安定しない方は必見です

【鰻三昧堪能】

昨夜は、風邪の味覚が戻った

再度、鰻三昧

昨夜のメインは

鰻の丸焼き

開いた腹を縫いながら串打ち

真中は、鰻頭の串焼き

左は、鰻の肝臓串焼き

山椒を振って

齧り付くと中から鰻の肉汁がジュワ～と口の中に

本来は腹を開かず、丁寧に包丁を入れ内臓を出して蒲焼きにするのですが・・・

それが出来ないので開いた腹を縫いながら串打ちしました。

皮がカリカリ＋身がフンワリ

ミニ鰻丼

尾の身の素揚げ腕

菜の花の辛子昆布出汁醤油和え

今夜は、熱燗で鰻珍味

鰻の漬け刺身

昆布出汁＋味醂＋米酢＋醤油で2日間漬け込みました

2日間干した鰻の干物

鰻の骨の佃煮

鰻三昧

堪能出来ました

【生と死】

昨夜18時25分〜

パソコンでの仕事を開始

19時過ぎ〜パソコンで仕様書チェックをしていると・・・

左上の140×46mの140にピントを合わせたら・・・

地の文字の左が消えた

46mにピント合わせると・・・

表地の【表】がと浮き上がった

目薬を差し・目頭を押さえ・コメカミをマッサージ

再度、仕様書を見ても同じ現象

視野のセルフチェックをした。

右目・左目を片方ずつ手で押さえてみた

両眼共に同じ現象

1分ほど目を閉じてからパソコン画面を見てみると

今度は、視野の左上にヒビ割れの様な光の線が・・・

2016年3月にくも膜下出血を患ったのでもしかして再発かと・・・

空かさず愛息にライン

『今、会社か？』

既読にならず・・・

『もしかしたら倒れるかも？？』色んな思いが一瞬で頭を駆け巡った

1番目は、ゴルフ出来ないかも

2番目は、今請け負っている来月納品ウェアの手配をせねば

3番目は、風邪で味がボヤけたまま死ぬのは嫌だ

4番目は、このまま死んだら皆に迷惑かけちゃうな〜

お茶を一口飲んで・・・

一旦、横になって目を瞑って5分程・・・

視野が戻った

先日、テレビで【不老長寿】の番組を見た

最近〖人生100年〗などと言われいます。

番組ではアメリカで

血液の血しょうの入れ替え施術が紹介されていた。

血しょうの入れ替えで若返るそうだ

1回75万円

【Parabiosis】の実験も紹介されていた

Parabiosisとは

老鼠と若鼠・2匹の血管を繋げる

老鼠の血しょうには細胞を老化させる物質がある

若鼠の血しょうには細胞を若返らせる物質がある

3ヶ月後・・・

・・

・

若鼠は、老化が進行

老鼠は、若返りが進行

日本では

本人の脂肪組織を採取→

その幹細胞を1億個以上に培養→

幹細胞を本人に注射する

この施術が臨床実験中だそうです。

100年生きても

元気で健康で・貯蓄があれば・・・とも思いますが

100歳では仕事・ゴルフ・釣りなど、まともに出来ないだろうと思うと・・・

身体が充分に動く間にコロッと死にたいと思っている小生です。

【鳥葬】ってご存知ですか

チベットで行われている葬儀の方法

死体を郊外の荒地に設置された鳥葬台に運ぶ

それを裁断し断片化してハゲワシなどの鳥類に食べさせる。

鳥葬の考え方

多くの生命を奪い、それらを食べることによって生きてきた人間が、せめて死後の魂が抜け出た肉体を、他の生命のために布施しようという思想

残酷な様だが小生的には

理にかなっていると思う。

小生は、死んだら海に沈めて魚や微生物のエサにして欲しいと思っています。

が・・・日本では

【刑法190条の死体損壊罪】に抵触する恐れがあるとの事

残念

今年の3月

胃の痛み&膀胱の痛み

8月に入って時々、差し込む様な痛みやドーンと重い痛みを感じる様に成り

今も継続中

最近、よく【死】について＆同時に【生きる】について考える。

今の生活には不満があるが

34歳で会社を作り、ある程度成功して仕事・ゴルフ・遊びを謳歌した

ゴルフにのめり込み2007年〜2017年までツアーキャディーも愉しんだ。

先日、徹子の部屋で

山本学さんがゲストの時、山本さんと徹子さんが言っていた。

『生きるのは大変』

小生も同感だ

小生の叔母は、ある宗教に入り、その宗教は、輸血をしてはならない教え

叔母は、10年くらい前に癌に成ったが輸血を伴う手術を受けず7年前くらいに亡くなった。

人の信じる力の強さを感じた。

小生の胃の痛み・膀胱の痛み

生きてるから起こる

それを受け入れて生きていこうの思っている。

やりたい事は、あります。

今、一番やりたい仕事は

ORE  SicksとORE New Legwarmersの開発

疲れを回復させる商品を創って人の為に成りたい。

『人生は、人に迷惑をかけず、愉しむ事』が小生のモットー

目の視野が欠けた事で【生と死】を再認識させられた昨夜

今朝の朝日

鰻の干物も今日出来上がる

今朝は、牛蒡の掻き揚げを揚げて

今朝、味覚も回復

朝日を見て

香ばしく揚げた牛蒡の掻き揚げ

生きてる実感が湧いて来ました

【鰻三昧の筈が・・・】

風邪がぶり返した昨日

朝5時に起きて朝飯作り

愛息の土産の博多ラーメン

味見をすると少し味がボヤケてて

食材の香りが薄く感じられた

仕方なく

葱だけを入れて作った

やはり味がボヤケて薄く感じた

食後

空かさずヒートショックプロテイン入浴

入浴中に鼻ウガイ

入浴後

暖房を30度にして＆加湿の為に鍋で湯を沸かし＋パブロンドリンク

そして、味のボヤケが治る様に願いを込めて二度寝

13時に起きて鰻の仕込み

一色の業者から鰻を仕入れました。

昨夜は、愛息にと鰻三昧

骨を金たわしで綺麗に掃除

上が掃除済の骨

グリルで焼いて

頭も焼いて

出汁をひき、タレ作り

上が肝臓無し

下が肝臓有り

肝臓だけの串

肝臓無しを焼いて味見

やはり、味がボヤケてる

15時〜三度寝

19時に起きて

料理開始

鰻尾骨の素揚げ

皮の素揚げ

肝焼き

刺身

白焼き

タレ焼き

愛息は、2尾をたいらげて・・・

味がボヤケてる小生は、2分の1尾に留めました

鰻三昧の筈が・・・

【叔母さん】

【五平餅】

小生の五平餅は

醤油と三温糖と味醂と昆布出汁でタレを作り

そして、胡桃と地豆（落花生）と胡麻とアーモンドを擂ってタレに混ぜる

米は、うるち米を炊いて半殺しで

半殺しを串に刺しタレを塗りながら焼いて作る

この五平餅が頗る旨さなのです

親父の故郷、木曽福島

親父の実家は、木曽川の辺りに建っていて、裏門を開けると木曽川

室町時代から昭和の初めまで刀鍛冶だった。

お爺さんの時代に刀鍛冶を廃業したらしい。

親父の妹の叔母さんが家を継ぎ

そこで五平餅をメインにラーメンなどの軽食を出す店【亀屋】を営んでいた。

叔母さんの五平餅は、ゴルフボール大のサイズで平たい団子を4個串刺しだった。

五平餅が旨くて旅雑誌に載ったと叔母さんから聞いた事がある。

子供の頃、木曽の叔母さん宅へ行くと木曽川を挟んだ向かいが山で

山が迫って来る迫力をそこで見た事が今でも頭に刻まれている。

そんな叔母さん宅で五平餅を食べるのがとてもとても楽しみだった。

小学低学年だったが8本くらい食べた。

飲み物は、店の売り物のプラッシー

『プラッシー飲んでもイイ』と叔母さんに聞くと

『いいよ』と優しく

当時は、昭和45年くらい

市販の飲み物を飲めるのは、家族旅行や正月と盆くらいだった。

普段は、ジュースの素を水で溶かして飲んでいたので

プラッシーも楽しみだった。

小生が成人に成った頃、叔母さんは亀屋を止めた。

20年くらい前、叔母さんに五平餅の作り方を聞いた。

醤油・味醂・砂糖・胡麻・胡桃、そしてハイミー

ハイミー＝旨味調味料

ハイミーは、小生が生まれた1962年頃から発売される様になりました。

そのお蔭で主婦は、昆布や鰹節で出汁をひく事が少なくなった。

旨味調味料は、高度成長期に共働きのお母さん達の味方だった。

そんな叔母さんは、昭和4年生まれ

一昨日の夜

『叔母さんが亡くなった』と知らせが入った。

父方、母方で存命だった最後の人だった。

その夜、玄関を出て、木曽に向かって手を合わせ拝んだ。

昨日は、叔母さんを偲んで五平餅を作りました。

叔母さんありがとね

【風邪・塞翁が・・・】

先週の水曜〜金曜日

春ウェアのスニード

このウェアを作る為

型紙作製＆グレーディング指示

縫製仕様書作成

プリント仕様書作成

加工出し

縫製工場との打合せ

などなどで忙しく寝不足

土曜日の朝、起きると体調がイマイチだったが・・・

ブログ用に【素振り】の撮影

撮影が終わって編集に1時間かけて

ブロブをアップして

二度寝

昼過ぎに起きると気持ちがモヤモヤしてた

仕事のストレス

ストレス解消には娯楽・・・

イマイチな体調のままパチスロへ

すると、1台目でパチスロ中

隣に咳き込む若い男が座った・・・

何度も咳き込む男

マスクも無しで手で口を押さえる事もせず平気で咳

『風邪ひいてんじゃねーの』と感じたので3分後、台を移動・・・

すると2台目が24回転したら

７７７

その後、6時間粘った甲斐があり・・・

人生最大のコイン獲得数

4203枚

76000円の儲け

帰りにスーパーに寄り久々に牛肉を買ってすき焼き

食べたい食材に絞って買った

切落し牛肉・3等級

白菜🥬

牛蒡

白滝

白菜と牛蒡は細切りに

小生流のすき焼きは

先ず、焼肉風に牛肉をソテーして割下に潜らせ喰らう

白菜の細切も焼けたら割下に潜らせ喰らう

続いて割下を入れ煮込む

野菜を牛肉で包んで溶き卵を絡ませ喰らう

堪能しました

昨朝、5時に起きると・・・

喉の痛みとダルさが

『ヤベッ風邪ひいたかも・・・』

空かさず風呂を42度で沸かし

プロポリスリキッド2滴を喉へ流し込む

そして

【ヒートショックプロテイン入浴】

汗ダクダクで風呂を出て・・・

免疫力アップの為に干し舞茸を沢山入れて煮込んだ

【牛肉雑炊】

続いてセブンイレブンで買って不味かった緑茶を鍋で煮込んだ

部屋の湿度アップとカテキン抽出

渋〜い緑茶＋ビタミン剤を飲んだ。

少し落ち着いた

一昨日の2本クラブ素振りが上手く出来なかったので悔しくて・・・

ORE WEAR タンクトップ＆ハイネック＋BOMBERHEATパーカを着込んで2本クラブ素振り

少し上手くなって満足

その後、二度寝

15時過ぎに起きると・・・

かなり体調回復

パチスロ店で咳男を避ける為に台移動した事で儲かり→

すき焼きを堪能→

風邪ひき→

風邪に対処→

かなり体調回復

【人間万事塞翁が馬】

午年だけに

【素振りドリル−2】

小生の大好物

【干し大根皮の漬物】

沢庵のカリカリ食感を醸すのは皮

大根の皮を桂剥きの要領で4ミリくらいの厚さで剥き3日〜5日干す

シワシワ＆ペラペラに成ります。

醤油・味醂・浄水（軟水）を同量ずつ30〜50cc＋小匙半の酢＋昆布出汁顆粒を入れ→

よ〜く混ぜて（あご出汁顆粒などでもお好みでOK牧場）

お好みで香り豊かな韓国産🌶️唐辛子パウダーを

半日漬けると・・・

ふやけて味が染み込んで

カリカリ食感で白飯の伴に＆酒のツマミにもGOODです

【素振りドリル−2】

スイングは、両手で行う動作です。

それぞれの腕の主な役割

（右利きの方の場合）

右腕の役割＝パワー＋ボールコントロール

左腕の役割＝右腕のリード＋方向性の操作

先ずは

【2本クラブ素振り】

右手に9番アイアン

左手に8番アイアンを持って素振りすると・・・ガッカリ

アマチュアの95%の方々がシャフトが当たってしまいます。

その原因は、右腕と左腕がシンクロせず同じ動きをしていないからです。

プロでもこの素振りをさせてみると・・・

6〜70%くらいのプロは、シャフトが当たります（ツアーキャディーの時に調査）

小生は、右利き

右腕・力が強く＆器用＋左腕・非力＆不器用なのでシャフトが当たってしまいます。

ドリル10分後

少し良くなりました

 続いて今日の本題

【素振りドリル−2】は

【片手素振り】

素振り前の片手ショット

右利きで右打ちの方は

右腕素振り3割・左腕素振り7割を目処に行って下さい。

コツ

❶両手でアドレスをして→片手に持ち直す

❷フォロー30cmくらいでフェイスをスクエアにしてから始動

❸スイングプレーン＆身体の軸がブレない様に意識しながらハーフスイング〜3クォーターまで徐々にスイング幅を広げ・極力目線を不動で

❹左片手素振り＝左肩を支点に振る

右片手素振り＝右肘を右腰に振り下ろす意識で振る　

❺腋を締めて振る

＊小指〜中指の3本でグリップを持って振って下さい

左腕素振り7割の目的は、 左腕を器用に 

片手素振りは

ハーフスイングから始めましょう。

上手く出来る様に成っても3クォーターまででOK

★気合いを入れてフルスイングをすると・・・

肩や腕や手首を痛めます。

片手素振り練習後の片手ショット

片手素振りや片手打ちには拘りがある小生

江連さんのアカデミーでは太一郎や寛やしのぶや桃子も片手打ちを多く行っていました。

松山くんも取り入れている片手打ちドリル

極め付けドリルは・・・

バンカーからの片手打ちドリル

片手素振りや片手打ちには拘り過ぎて

片手打ちをする為に練習アイアンまで創りました

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ヘッドが重く・シャフトがカーボンで柔らかいので素振りにも最適です

【素振りドリル−1】

小生の自信作

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これからが冬本番

寒くなります
 

でも

今日、目黒区の日の出・6時50分

少しずつ日が長くなり嬉しくなっている小生です

梅も咲き始めました

今朝は、4時から仕事して・・・

6時半過ぎに終了→風呂→7時過ぎから素振りドリル撮影

【素振りドリル−1】をアップします。

【素振り】

今は、無き神戸のETGAへ行くと

太一郎も寛もしのぶも桃子も沢山振っていました。

寛は、バット素振りをやり過ぎて指のマメが潰れて血だらけの手に成ってた事を思い出します。

【素振りドリルの注意点】

スイングプレーンを安定させましょう

＊アウトサイドイン・イントゥーインどんなプレーンでも構いません

目指すは、いつも同じプレーン

その理由は

いつも同じプレーンなら飛距離・方向性が安定するからです

小生の場合、骨盤が左向きでナチュラルフェーダーなので

テイクバックは、少しインに引いています。

フォローでフェイスをスクエアにした状態から始動してみましょう

その理由は

ストレートボールを打つ素振りをして欲しいからです。

ストレートボールを打つにはフォローでフェイスをターゲットに向ってスクエアにした方がイメージが出やすいのです。

❶アドレスする

❷30cmくらいのフォローの位置でフェイスをスクエアに

フェイスが閉じたり開いていたらグリップを持ち直しスクエアにする

❸❷の位置から始動（テイクバック）

❹振り幅を徐々に大きく→最後にフルスイング

＊小生の場合、ダウンスイングでの右肘を意識する為、途中で右肘を右腰に振り下ろす動作を入れて素振りしています。

実際のショットではフェイスは、トゥーバランスなのでフォローで少しフェイスは返りますが・・・

もう一度言います。

素振りの際は〚ストレートボールを打つイメージでフェイスをスクエア状態でフォローから始動〛して下さい。 

素振りが出来てくると・・・

貴方に合ったグリップが身に付いたり

スイングプレーンが安定したり

スイング軸が分かって安定したり

インパクトのタイミングが分かったり

スイングに必要な筋肉が付いたり

貴方の中の何かが感じ取られ、イイ事尽くめなんです