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ファイナルQT・最終日

幹の順位は・・・

・・

フルリーダーボードを上からスクロール

30位までいったところでスクロールをとばし最下位から上にスクロール・・・

 

来年のレギュラーツアーへの道は

マンデーなどの予選会

ACNツアーでの勝利

など狭き門に成りました。

 

順位を見た時、驚き落胆悲しみが同時に湧いてきた

 

幹本人の気持ちが察せられ悔しかったと思いますが・・・

これも人生の経験の一つ

昨日のラウンドを振り返り、前向きに猛省して・気持ちを切り替え、今後に役立てる事が肝心

幹のこれからの精進に期待します。

 

 

 

さてと

ピッチエンドラン・アプローチの素振り&ショットのドリルの補足をアップします。

 

20~40ヤードくらいのアプローチ

56度・58度・60度のウェッジなどを使ってノーマルショットで上げて止めるアプローチをしたいけど・・・

❌テイクバックが大き過ぎてダウンスイングで緩んでダフったり

❌力んでトップしたり

こんな感じ

 

 ノーマルショットでのアプローチは、先日、紹介した様にヒットポイントがボールの下部に成るので難しい。

そんな訳でボールのヒットポイントが58度ウェッジなどより上に成る52度ウェッジでの中弾道のピッチエンドランをオススメしたのです。

 

 

今日は、捕足のドリルとして

【右片手打ち、左手添えドリル】を紹介します。

 

右打ちの方の大半が右利き

右手でショットをコントロールしていると思います。

 

補足のドリル

前回に紹介した通りのアドレスをとってから

左手は添えるだけで素振りアプローチショットを行って下さい。

 

アドレス時の、右手首の角度が重要です。

右手首に角度を付けて掌底で打つとミスヒットが軽減&スピンの効いたイイ球が打てます。

 

 

 

【右片手打ち、左手添えドリル】

52度ウェッジ使用

振り幅は、左右対称かフォローを少し大きく

 

 

これらが出来る様に成ったら・・・

左片手打ち・右手添えの練習も行うとよりアプローチが格段に上手く成りますグッウインク

 

そして、52度ウェッジ使用の中弾道アプローチでのフェイスのヒットポイントは

スコアライン2本目と3本目の間

そこにボールをヒットさせるとパワーとコントロールが効率良く伝わります。

 

練習時は、水性ペンで印をつけるとヒットさせる意識がアップして効率的な練習に成ります。

 

 

 

 

 

 【両手打ち・4種のアプローチ】

★低弾道ピッチエンドランのアプローチ

 

 

★中弾道ピッチエンドランのアプローチ

 

 

★高弾道アプローチ

 

 

★ロブ気味のアプローチ

フェイスを45度くらい開く

 

 

 

オマケ

コックを効かせるとドローして引っ掛けミスに成ります。

前方左に障害物があったり
グリーンがスライス傾斜だったり
そんなシチュエーションでは有効です。

 

今朝、7時15分・幹にLINE
『最終日 自信を持って』
 
QTファイナル・今日が最終日
なんとか25位以内に入って欲しい
幹の実力が試される1日です。
今日の夷隅地方は強風予報ダッシュ
強風が幹に味方してくれる様に祈りながら・・・
自宅から念を送ります。
 
 
 
さてと
9日の樋口
生ビールを4杯
純米酒を5合
そして、料理が8品ほど
愛息と二人で85,000円びっくり
小生は、20,000円を負担・忍びないので・・・
 
愛息に散財させたので小生の料理でお返し
食材は、安価なもので手間をかける
 
豚白モツ・牛筋

 
 
*豚白モツ煮込み
豚白モツは、2リットルの湯を沸かし+小匙1の粗塩+牛乳50cc
*牛乳のタンパク質が灰汁や臭みを取り除いてくれますグッOKOK
約5分間・湯がいて灰汁と豚独特の臭みをとる

 
丁寧に灰汁を掬いながら・・・

 
ぬるま湯で丁寧に豚白モツ1欠片ずつを洗う

 
2回目の灰汁&臭み抜き(豚白もつのみ
お湯に粗塩を小匙半&米酢小匙半&味醂50ccで2分間湯がいて→
ぬるま湯で丁寧に洗う

 
蒟蒻は、箸4本で滅多刺し100回→
味が染みる様に手で歪に千切る

牛蒡は、皮付きのまま乱切り

大根は、皮を剥いて面取り

 

弱火で豚白もつを30分間・煮込む

味付けは、利尻昆布でひいた出汁・醤油・味醂で

 

豚白もつの煮込み&稲庭うどん

臭みが無く&柔らかで&味が染み込んでOKOKOK

 

 

余った大根は、浄水入りの袋に入れて

余った牛蒡は、浄水を含ませたティッシュで根元をくるんで

大根も牛蒡も冷蔵庫内に立てて保管

 
 
 
 
*牛筋煮込み
牛筋も豚白モツと同様に下処理

 
玉葱の皮を入れて圧力鍋で50分間・煮込む
玉葱に皮には免疫力アップの抗酸化物質・血糖値の上昇を抑える・血圧を抑える+苦味があるので入れてます。
味付けは、利尻昆布でひいた出汁・醤油・味醂で

 
牛筋蕎麦
芽茶炊き飯・芽茶と血合い抜き本枯節の佃煮乗せ
氷出し芽茶

 
トロっトロの牛筋と牛筋スープが蕎麦に絡んでOKOKOK

 
 
 
 
 
手羽先・1本:約47円ウインク

 
手羽先も豚白モツと同様に下処理

 
たまり・醤油・味醂・蜂蜜・きび砂糖・昆布出汁顆粒・鶏ガラ顆粒・青花椒・豆豉・ローリエ・水を入れて沸いたら超弱火で30分間・煮込み半日放置→

 
青葱&輪切り韓国産唐辛子を追加(入れ忘れた)

 
10分間弱火で再度煮込んで完成
テリッテリの手羽先煮込みの完成グッOKOKOK

 
鶏ハツ
ハツ元をカット

 
手羽先煮込みと串焼き

白の絵皿には
手前からハツ元・ハツ・レバーの串焼き(塩焼き)

 
昨夜、牛筋煮込み・豚白モツ煮込み・手羽先を愛息に食べさせました。
愛息『おかずのおかわりしてイイ??
小生『好きなだけ喰ってくれッウインク
 
 
7日・幼馴染みと川崎リバーパークでのラウンド

ここのコースは、手引きカート、1ラウンドでインターバルも含めて約3kmそこそこ疲れますチュー

 

10時20分にスタートして9ホールが終わったのが12時45分

 

幼馴染みは、千葉~小生をピックアップして来ているので

『もうハーフ回るか!?』と聞くと

ニヤッとしながらおぅ

 

マスター小屋でスタート出来るかを確認すると13時9分でスタート出来るとの事ウインクニヤリ

 

ここのコースは、一人でもラウンド可能ですが他の来場者と組まされる。

前半ハーフの同伴者は二人・後半ハーフの同伴者は一人

 

レッスンに役立てる為、その三人のアプローチを観察した。

三人の内、二人は、特に30ヤード以内のアプローチで

58度などのウェッジを使ってノーマルアドレスでボールを上げようとするアプローチだった。

 

 

58度などのウェッジでボールを上げるアプローチは、難しいのです。

 

その理由は下矢印ヒットポイントが下になるから

拡大すると

 

58度ウェッジはヒットポイントがボールの下部

ましてやラフからのアプローチなどは芝が噛んで飛ばなかったりするので難しくなる。

 

まずは、小生が基本としている52度ウェッジでのピッチエンドランのYOU-TUBEをご覧ください。

 

 

続いて江連さんに頼んで撮影したYOU-TUBEもご覧ください。

 

 

さてと、前置きが長くなりましたが・・・

今日、紹介するドリルは(52度W使用)

【アプローチの素振り・ピッチエンドラン】

❶シャフトを腰骨に当てて骨盤をターゲット方向と並行に合わせる

❷右手でグリップを持ちボール位置を体の中心に合わせる

❸左手に持ち替え左肩〜シャフトを一直線にしてボールとの間合いを詰める

❹右踵を上げて左足に6〜7割の体重を乗せると同時に15度程オープンスタンスにする

❺❹の体勢をキープしてボールが当たらない位置まで後退りする。

❻目線を不動に20ydsくらいのイメージでオンプレーンを意識して素振り

★素振りは、下半身のフットワーク(ターン)で手が絶えず体の前でコックを極力抑え・フェイスを返さない様に

2ショット目は、58度Wでの同じ打ち方です。

打球の高さが変わり、ランが減ります。

 

 

 

 

❼20ydsイメージの素振り(52度W)→

40ydsイメージの素振り&ショット

 

フェイスを返さない事で方向性が安定します。

フォローで左肘を少し抜くとフェイスが返り難くなります。

 

この素振りをマスターすると・・・

[寄せワン]が多くなり、必ずスコアアップします。

 

 

 アプローチが上手く出来ると・・・

こんなシチュエーションで役立ちます。

 

ラフからのアプローチ

グリーンまで約10yds・エッジ〜カップまで約6yds

受けグリーン

52度W使用・フェイス10度オープン

 
 

ラフからのアプローチ

グリーンまで約18yds・エッジ〜カップまで約5yds

受けグリーン

58度W・フェイス30度オープン

 

 
昨日は、エナメルの靴を磨いた

お気に入りのシープスキンのテーラードジャケット・ガシットBDシャツ・エナメルベルト・ストレッチパンツ、全てBLOODSHIFTで出掛けた。

電車に乗ったのも半年以上ぶりかも・・・
明治神宮前駅で下車


神宮前に在る〖樋口〗
ここの主人の樋口君が南青山の和食屋で二番をしていて、その店に小生が行ったのが切っ掛けで知り合った。

南青山の店が閉店になり、25年前に〖樋口〗を始めた。

当時は、その日に予約しても入れた。
樋口君と叔母さんと弟子で回していた。


樋口で思い出されるのが開店して間もなくの・・・
〖真鯛の刺身〗&〖真鯛茶漬け〗
当時は、豊後水道の真鯛を愛媛の漁師が朝の漁で捕って・締めて空輸して店で出していた。

刺身を食べて、旨味の強さ・身の適度な弾力・風味に驚愕びっくりおねがい照れ
真鯛茶漬けで、またびっくりおねがい照れ
未だに小生の人生で一番に旨い真鯛だった。


当時は、店も暇だったので他の客が帰った後
小生のリクエストで修行の意を込めて、弟子に料理を作らせたりしていた。
小生が酔って酷い時は、25時過ぎまで居座って樋口君に料理を作って貰ったりもした。
小生の若気の至りであるショボーン


10年程前、樋口をネットで見たらミシュランで★を獲得していた。
その頃から予約が取れ難くなったチュー

今では★★に成り、より予約が取れなくなった。
値段も高く成った。
小生の1ヶ月分の食費に相当するびっくり

樋口君は、料理に真摯で丁寧な仕事をする料理人

昨夜は
⚫海老芋の素揚げとあん肝に始まり
⚫白甘鯛と車海老真薯の椀
⚫真鯛のお造り
⚫すまのお造り
⚫芹と鹿の鍋の椀
⚫勢子蟹
⚫天然鰻の蒲焼き
⚫蟹飯
⚫手打ち蕎麦
などなど

樋口君と一緒に波乗りに行った事もある。
樋口君が鴨川の浜辺でハンバーガー🍔を食べていたら鳶に🍔をさらわれ、手に怪我を負ったガーン

樋口にも樋口君にも思い出が詰まってる。

多分、昨日が最後の樋口


そんな思いもあり、昨夜は、樋口君の料理に堪能させて貰いました。

昨夜、テレビのニュースを聞きなが仕事をしていたら地震の速報が・・・

『オイオイやめてよ』と思った約30秒後、目黒区も少し揺れました。

ゆっくり&ほわ~っとした揺れでした。


昨日の地震が本震である事と今後に大きな地震が来ない事を祈るばかりです。




昨日の昼過ぎ、愛息に食べさせる為、スーパーへ牛筋と豚モツを買いに目黒通りを自転車🚴‍♀️で走った。


すると、後ろから気配

電動自転車の主婦にサーッと抜かされた

負けるものかッ』と立ち漕ぎはせずにMAX漕ぎ・・・

100ヤードくらい漕いでも追い付かないチューガーン


諦めました・・・ショボーン



スーパーの帰り

交差点で信号待ち

するとポンチョパーカのフードを被り、黒のサングラスをかけた主婦が走って来た

小生とすれ違い様に主婦が袋を落とした

良く見るとクリスマス用のA3サイズの赤い紙袋

一瞬で閃いた『子供たち用に使う袋なのだろう』と

空かさず振り返り『落としましたよォ』と声をかけるも既に10ヤード先へ走り去る主婦


仕方なく袋を拾って自転車の向きを変え追い掛けた自転車自転車自転車

主婦との差、約100ヤード


主婦の自転車を見ると電動では無い

『行けるッ』

今度は、出足で立ち漕ぎして猛ダッシュ

200ヤードくらいで追い付いて

『これ落としませんでしたか!?』と


『あらッ  ありがとうございますぅ』と主婦


晴れ渡る空の下、清々しい気持ちに成ったおねがい照れウインク



帰宅して

限定生産の新作

Hooded Sweatshirtの写真を編集



今年最後の作品

型紙・生地使いに拘ってデザインしたアイテム

温かく・動き易く・お洒落なパーカです。



一番の拘りはフードの形
首に纏わり&温かいOKOKOK

限定生産数は

46サイズ・4枚

48サイズ・3枚


12月15日~予約販売を開始します。

デリバリーは、12月26~27日予定

価格・19800円


パーカの出来映えにやり切った気持ちに成ったウインク照れニヤリ


今夜は

愛息がご馳走してくれるので

小生が店を選んだ

愛息に散財させてしまいますが・・・


25年前、小生の懐が豊満だった頃、月2回は通ってた〖樋口〗へ

当時は、その日に予約が取れましたが

現在は、超人気で先月15日に予約を入れたら予約が取れず・・・

女将に頼んでおいたら・・・

今日のお客さんの予約がキャンセルになり予約が取れたおねがい


とても愉しみですウインク照れニヤリ

先週の水曜日

『7日ラウンドに行こうよ』と千葉に住む幼馴染みからLINE

 

ゴルフ場の空きを検索したが予約が取れず・・・

 

すると金曜日に幼馴染みから『川崎の河川敷コースに行こうよ』とLINE

 

気乗りはしなかったものの・・・

『ほいじゃ予約取っといて』と返信

予約は、取れずキャンセル待ちとの連絡

 

土曜日『予約取れたぞ』とLINE

幼馴染みは、余程ラウンドがしたかったんでしょう

千葉から小生をピックアップして川崎まで約2時間弱

 

昨日のスタートは、10時20分

8時半過ぎに川崎河川敷の〖リバーサイドパーク〗に到着

 

ここのコースは、小生宅~車で約30分で9ホール

 

距離が短くて簡単そうに思いますが・・・
フェアウェアは、硬く&雑草が多く
グリーン周りは、ティプトンの様なモコモコ芝だったり天然芝だったり
グリーンは、小さくメッチャ硬く&芝目がキツかったりキツくなかったり
メンテナンスが良くないので
そこそこ手こずるコースなんですチューびっくり
 

 

スタート前

隣接する練習場で80分・100球を練習

 

練習のテーマは3つ

1【アドレスで間合いを近付ける

飛距離が落ちているので間合いを近付けて力強くボールを捕まえたインパクトにしたいのです。

ショットまでの手順
⑴ボールにノーマルで間合いを合わせる
⑵腰骨にシャフトを合わせ骨盤の向きをターゲットに合わせる
*この時のターゲットは高層マンション最上階の右端
⑶左肩を軸に左腕で間合いを合わせる
⑷左への突っ込みを抑える為、踵に一旦体重を乗せ重心を後ろに
⑸スタンスを約1cmボールに近づける
⑹ショット
まだまだフィニッシュで体が回り切ってないムキーショボーン

 

 

2【コックを効かせたショット

アーリーコックでテイクバック→

少しコックを効かせたインパクトでストレートドローを打ちたいのです。

 

 

3【軸を意識したショット

インパクト手前から体重移動が早く左に突っ込み+上体が浮き上がる癖を直して打ちたいのです。

 

3つのテーマは、練習場でそこそこ上手く打てる様に成ったのですが・・・

コースに出ると日光の手前チューびっくりムキー

3割程度しか上手く打てずタラータラータラー

間合いを近付け過ぎてシャンク気味のショットが4回えーん・内0Bが2回ガーン

 

取り敢えず、素振りでスイング矯正するしかなさそうです。

 

 

 

練習中に思い付いたドリルを紹介します。

先ずはご覧ください。

 
❶直立して地面と平行に軸を意識して素振り

❷15度前傾させて軸を意識して素振り

❸30度前傾させて軸を意識して素振り

❹30度前傾で軸を意識してショット

 

小生の理想は
①アドレス~トップまで目線不動
②トップからハーフウェイダウンで約5cm沈み込み→インパクト→フォローまで沈み込みをキープ
 
②は、即マスター出来ないので昨日の練習ではアドレス~フォローまで目線不動を意識しました。

ミート率が悪い方にオススメのドリルです。
是非、試してみてくださいウインク
 

JTが行われている読売CC

2度ラウンドした事がある

2度目のラウンドで78で回れたニヤリウインク

小生の数少ない70台でのラウンド

保管してあるスコアカードを引っ張り出した



21年前
仕事も順調・ゴルフも順調な頃だった
懐かしい照れ

懐かしいと言えば2007年
寛がJT初出場で練ランにも付き合った
3日目が終わって寛が首位
最終日、車を飛ばして応援に行った
駐車場が無くて、ゴルフ場付近の民家に頼み込んで駐車させて貰った
観戦してて斜面で転んでパンツが泥だらけに・・・
寛の初優勝にはならなかったが3位
寛の躍進の年だったOK拍手拍手拍手


スコアカードを見ながらJTの録画を観戦
どうしても気に成るのが
蝉川プロと金子プロのスイング

蝉川プロのアドレスが
小生にはほんの少し遠くに映る &前傾が少しキツイ様に見える
そして、トップのシャフトのクローズ   &インパクト時の左踵の浮き上がり &フォローで頭の沈み込みが気に成る
蝉川プロは、多分、骨盤が左向きかも・・

金子プロのトップでの顔の向きが気に成る

今年は、誰が勝つのか・・・
寛の爆裂スコアに少しだけ期待


今日は、幼馴染みと川崎の河川敷でラウンド
先ずは練習
今日は、打球が左にチュー
ちょっと力みが入ってるかも
リラックスショットで

目標ボギーペース未満ウインク



今朝は、清々しい朝

太陽に感謝

窓辺には3日前から干した大根の皮とかぼすの皮も仕上がった照れニヤリ


朝飯は、鶏胸ミンチと玉葱のカレー太麺




少し汗をかいたのでデザートは、夏に買って残ってたマンゴーアイスと芽茶

満足した朝ウインクニヤリ
イイ1日にしようニヤリ



さてと、今日のブログは、テーマが2つ


先ずは

小生のプチ知得
小生が毎日の生活やゴルフで知っていて得した知識などを紹介しますウインクニヤリ
 
葉物野菜の保管
例えば、白菜や小松菜などの葉物野菜
冷蔵庫で保管する場合
葉物野菜を袋に入れ(野菜専用袋がBEST・無ければ紙袋)ドリンクホルダーなどに立てて保管すると長持ちする。
理由は、自然に生息していた状態だから & 野菜専用袋や紙袋は、野菜の成長に必要なエチレンガスを透過するから・・・
 
 
 
飛ばしたい方へ
特に行って欲しいのが
腹斜筋のストレッチ&手首のストレッチ
 
先ずは、太一郎のショットをご覧ください。
等倍速
スロー
 
このショットは、真芯にヒットして約300ydsくらい飛んでいます。
[飛んだ理由]
コックが効いてヘッドスピードが上がり右肘が右脇腹にくっつきボールを押し込んでパワーをロスなく伝えているから
 
60/1秒の連続写真
ダウンスイング-1
 
ダウンスイング-2
 
ダウンスイング-3
 
ダウンスイング-4
 
インパクト
腹斜筋の
 
 
フォロー・1
 
 
フォロー・2
 
 
もう一つ、このスイングで注目したい点が・・・
ダウンスイング〜インパクトに向けて右腹斜筋が収縮左腹斜筋が伸長している点です。
腹斜筋が硬いと飛ばせませんチューショボーン
前に紹介したストレッチを行いましょうグッ

伸ばす時には息を吐きながら

左右で行って下さい。


日常生活で腹斜筋を側屈する動きはあまり行われないので・・・

不意に振り返ったり・脇に在る物を取ろうとした時など腹斜筋が硬いと攣ったりびっくり・最悪がギックリ腰チュー

腹斜筋が硬い方は、是非、1日に2〜3回くらいはストレッチをオススメします。

 

 
 
 
2つ目は
QT 3rd
藤本通過ウインク
道央・1打足らずショボーン
 
 
幹・通過(2年連続ファイルグッOK)
 
近年の幹は
バーディー数が増えたグッ
今回の4日間で18バーディー拍手拍手拍手
まだまだボギーも多く打ちますが
バーディーが取れるのはスコアアップの必須条件
 
例えば、同じパープレイでも
1バーディー・1ボギーの選手と
4バーディー・4ボギーの選手では
4バーディーの選手の方が伸び代があり、アプローチ&パッティングのスキルアップをさせればボギーは、減らせるのですウインク
 
 
昨夜、幹にLINEしました。
夷隅は、幹に有利かも  1位通過を目指して確り調整しろよ
幹は、飛距離が出るのでフラットで比較的に距離が短い夷隅は幹に有利だと思います。
アプローチ&パッティングがカギになる
 
幹も来年は、三十路
レギュラーツアーでは生涯獲得賞金
昨年は、全て予選落ち
学生の時には予選通過した事があるのに
そろそろ結果を出さないと苦しいゴルフ人生に・・・
 
ファイナルの幹に期待していますウインクグッ
昨日は、10日ぶりにスーパーへ
煮込み&カレー&串焼を作るので
牛筋・豚モツ・豚ハツ・鶏棟ミンチ・大根をカゴに入れ・・・
・・
魚売場へ行くと
目に入ってきたのが下矢印

丸々と太った鰯ウインクOKOKOK
一尾180円
鰯も高くなりましたチュー


一尾は、塩焼
一尾は、鱠

堪能しましたウインク照れニヤリ


因みに鰯の目利きは
目が綺麗
肥ってる
そして、体側に並ぶ黒点が鮮明なもの





Tシャツへのアクセスは下矢印

最近

佐川急便のオペレーションが悪くて

月曜日にプリント工場~出荷されたTシャツが昨日やっと届いた。



昨日は

今は、廃番に成って販売していない、レアな♥️スワロフスキーを丁寧にTシャツの左胸に圧着





品番 : BLT-5000

価格 : 7,700円

今夕から販売開始


練習やタウンウェアとしても重宝する動き易いラグランスリーブTシャツです。