リラックスできる自分をつくる3ヶ月集中レッスンを
2クール連続で受講してくれた生徒さん達の変化。
お二人とも身体のどこかに緊張があり、
どちらかというと
自分に厳しくしすぎてしまう傾向がありました。
75分の中で身体を動かしながら、お話していくなかで
心についてのお話もしていきました。
お二人ともとても素直に
真っすぐ言葉を受け取ってくださったので
（早く変わっていける方は
ここが上手でうらやましい✨）
◯日常生活の中で幸せを
感じられるようになりました！
◯教えてもらったものを食事に取り入れたら
腸の状態も少し良くなって、
心も以前より安定してきました！
など、心の柔らかさを手に入れていらっしゃいます☺️
初めてお会いした時にとても肩に力が入っていたので
心の中で身体と心が緩んで、肩の力が抜けてくれたら
いいなーと思っていたので、最後のレッスンで
これまでで一番力が抜けるようになったのを見て
自分のことのように嬉しかったです😊
4月からまたスタートするこちらのレッスンは
新たに設けた水曜10時〜11時15分
日曜10時〜11時15分の2クラスです。
日曜はあと1名のみとなっております。
☆現在募集中のクラス
対面クラス
オンラインクラス
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