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• 2月のスケジュール

• その不調は身体から？それとも心から？

• 2026年はどんなあなたで在りたいですか？

• 2025年はどんな1年でしたか？

• 睡眠不足を改善したいあなたへ

• 1月のスケジュール

• 安心感を味わうクラスのお知らせ

• 12月パーソナル体験レッスン募集のお知らせ

• 身体はいつも自分の味方

• 来年はヨガに出会って20年

• 12月のスケジュール

• 呼吸を使って身体と心を楽にしよう

• 身体のケアで大切なこと

• パーソナルレッスン体験会のお知らせ

• 肋骨ケアで印象アップ！

• フライヤー作りで思い出したこと

• 8月のグループレッスンスケジュール

• 自分で自分のご機嫌をとる

• 「習慣が身体と心を変えていく」 

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