7月の公民館クラススケジュール | StudioCharm 呼吸と姿勢の専門スタジオ ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為の姿勢改善クラス〜

StudioCharm 呼吸と姿勢の専門スタジオ ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為の姿勢改善クラス〜

新潟市のヨガインストラクター、バリニーズセラピストHitomiのブログ。
頑張りすぎてしまう女性が、本来の魅力を輝かせる為の姿勢改善クラス、バリニーズボディワーク、美容について書いています。

明日は夏至の日。

陽のエネルギーが一番高くなる日。



7月の公民館スケジュールです。


夏を楽しむ為にも呼吸で内側から循環させよう✨





火曜日 2クラスとも事前予約制


9:30〜10:15   「呼吸で丸みボディ」

月3回¥6000(1回15分のプライベートレッスンつき)

@江南区文化会館

6日 和室1.和室2

@亀田市民会館 

13日 20日  和室1

※7月は満員御礼となりました!



10:30〜11:30「アシュタンガヨガ初心者クラス」

1回 ¥1500

@江南区文化会館 

6日 和室1、和室2 ※満員御礼となりました!

@亀田市民会館 和室1

13日、20日  ※満員御礼となりました!

27日

27日のみ受付中です。 




土曜日(予約不要)


9:00〜11:00  「身体を緩めるセルフプラクティス」

1回  ¥2000


@亀田地区コミュニティーセンター 

3日 会議室4

17日  和室1

24日  和室1


@江南区文化会館

31日 保育室


新月特別WS「自分の身体を味方につけるWS」

10日㈯ 9:30〜11:00

@亀田地区コミュニティーセンター 和室1

※満員御礼となりました!


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