今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・サニーサイドでした。

今はこの本を読みながらサイクルマシンに乗っています。古い本ですが、勉強になります。




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今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを40分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・サニーサイドでした。

体重を落とさねば…。



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今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・パワーCでした。

昨夜もジムでトレーニングをしていましたが、サイクルマシンをこいでいる途中で携帯が鳴りました。仕事の電話で、続きをやる気力も湧かず、すぐにシャワーを浴びて退散しました。

日曜日にはツインリンクもてぎマラソン10kmがあるので、それに向けての調整もしっかりしたいと思います。



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