夕方のトレーニングジム
夕方のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、軽く筋トレを実施しました。
夕方のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・パワーCでした。
明日は地域の駅伝大会。約2.5kmを走る感じですが、いつものペースで頑張ります。帰りはラーメンを食べて帰ります。
Android携帯からの投稿
夕方のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・パワーCでした。
明日は地域の駅伝大会。約2.5kmを走る感じですが、いつものペースで頑張ります。帰りはラーメンを食べて帰ります。
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