へべれ家（水戸市）

今日の昼飯は、元吉田にある『へべれ家』へ。

鶏白湯・塩ラーメン（大盛）
鶏唐揚げ+半ライス

いやぁ～美味かった！
また行きたいです。
次は味噌を。




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今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはランニングマシンを30分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料は爽健美茶でした。

昨夜、喉の痛みが激しかったため、ベンザブロック＆カリンの蜂蜜漬けを飲んだら、かなり痛みが引きました。今朝起きたら、多少の痛みはあったものの、昨日の朝に比べると、雲泥の差でした。朝食後にベンザブロック＆カリンの蜂蜜漬けはしっかり飲ませていただきました。普段、薬を飲まない私にとって、効き目の凄さに脱帽しました。ありがたいです。



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今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはランニングマシンを30分、軽く筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はセブンイレブンの麦茶でした。

喉が痛いのですが、走る時はあまり感じません。なぜでしょうか？

勝田マラソンまで、あと11日。



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