こんにちは。飯田千香子です。
先日、食事養生と漢方の勉強会が、ありました。
その中で、講師の先生が体験された、興味深い例を、幾つも、紹介いただきました。
私たち、身の周りの日常に関係がありそうな内容もありましたので、紹介させていただきます。
新型コロナの、後遺症の事例です。
コロナ後遺症については、本日の讀賣新聞にも、紹介されていました。
嗅覚障害、だるさ、咳、痰、息苦しさ、どうきなど、コロナ後遺症の症状は、多岐にわたります。
この中の、嗅覚障害は、コロナによるものだと思われますが、それ以外の症状については、食事状況が関係している可能性が、あるという、例です。
新型コロナでは、対策として、スポーツドリンクを、推奨されました。
自宅療養セットにも、スポーツドリンクが、入っていましたね。
新型コロナでは、高熱が出るまで、汗は、出ません。汗が出ていないのに、スポーツドリンクを飲み続け、
漢方でいう、痰、湿(水の停滞)があるのに、スポーツドリンクを飲み続けた・・・。
スポーツドリンクは、とても吸収が良く、ものすごく、体に水を溜めやすいのです。
熱中症など、体に効率よく水分を入れないといけない場合には、とても効果的なのですが、逆にあまりに効果がありすぎるために、体に水がたまってしまうのです。
スポーツドリンクを、よく飲む方には、
糖尿が悪化
中性脂肪が高くなる
めまいが良くならない という方がいらっしゃいます。
コロナ後遺症でも、
咳、痰、息苦しさ、どうき
のある方は、もしかして、スポーツドリンクを、よく召し上がってはいませんか?
スポーツドリンクだけではなく、
清涼飲料水
牛乳
甘酒
甘いプロテイン
果物
ヨーグルト
も、体に水をため、漢方でいう、痰、湿がたまり、同じような症状が出やすいです。
よく召し上がるようでしたら、いったん中止してみて、体調をみてみてくださいね。
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