もうすぐ寒波が、やってくる

●　もうすぐ寒波がやってくる

こんにちは。飯田千香子です。

久しぶりの、投稿です。

さて、１０年に１度という寒波が、やってきます。金沢でも、雪が積もり始めました。



寒くなると不調が出る病気は、幾つもあります。

・リウマチ
・ひざ、腰などの痛み
・外出できないことによる、自律神経のアンバランス
・運動不足による、各種疾患
・脳卒中などの、血管系の病気
・乾燥による、ぜんそく悪化

暑くて不調になる病気よりも、多いイメージがあります。

電気代が高騰し、節約のため、着こんだり、狭い空間で生活することはエコ、地球にやさしいといえます。

ところが、体のことを思うと、ある程度暖房し、中で体を動かした方が良いのです。

特に年を重ねると、温度差による、ヒートショックが、心配。

持病がある方、年齢を重ねた方は、ある程度部屋を暖めて、中で体を動かされた方が、体の負担を減らすことができ、かえって節約になるかもしれませんよ。

パニック障害専門漢方薬局と通販　自律神経失調症・不安感はおまかせ

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