こんにちは。飯田千香子です。
気分がふさぎ込むと運動が良いのかな？とジムやヨガへ通う方は多いと思います。
せっかく行ったジムで調子が悪くなってしまったらなお、落ち込みますよね。
ジムで調子が悪くなったトラウマがありながらも、漢方で体質改善し、今はジムでの運動が楽しめるようになったそうです。
漢方をのんで不調の原因がなくなると、苦手だったことを楽しめるようになれるかもしれませんよ。
生理前の多少のしんどさはありますが、前ほどではありません。
ジムは前は調子が悪くて行けていませんでしたが、最近はジムを楽しめるようになりました。
前は少しジムのお風呂に入っても気持ち悪くなっていました。今も前のことがあって、長風呂は怖くてできませんが、前ほどじゃないです。
ジムへ行くようになったきっかけは、足がつるようになったからです。運動不足が原因かなと思って始めたジム通いで調子が悪くなり、全然行けていませんでした。
今は足がつらなくなったこともあり、外へ出られるようになりました。
ジムは前は運動不足を解消するために運動しなくては！という気持ちでしたが、今は楽しめています。
ジムは前は調子が悪くて行けていませんでしたが、最近はジムを楽しめるようになりました。
前は少しジムのお風呂に入っても気持ち悪くなっていました。今も前のことがあって、長風呂は怖くてできませんが、前ほどじゃないです。
ジムへ行くようになったきっかけは、足がつるようになったからです。運動不足が原因かなと思って始めたジム通いで調子が悪くなり、全然行けていませんでした。
今は足がつらなくなったこともあり、外へ出られるようになりました。
ジムは前は運動不足を解消するために運動しなくては！という気持ちでしたが、今は楽しめています。
もともと運動が苦手、出歩かないタイプだったそうですが、足がつらなくなったことで行動範囲が広がり、楽しみが増えたそうです。
以前はひどいPMS、予期不安があったのですが、いらっしゃる度に調子を取り戻していらっしゃいます。
漢方薬を飲んでから、どんどん苦手を克服されていらっしゃいます。発病前よりも世界が広がっているかもしれませんね。
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