○金曜日○
鶏胸肉と人参の煮物弁当
ヘルシーで美味しい煮物ですがお弁当に詰める時は
ちぎったお麩をカップに敷いてから入れると煮物の
水分を吸収してくれますよ。
| 名前 | 制限 |
| 鶏胸肉と人参の煮物 | 小麦 |
| スクランブルエッグ | 卵・大豆 |
| じゃが芋の明太子和え | 魚 |
| ほうれん草の胡麻和え | 小麦 |
| 白米 |
何時も「あるある家族の毎日弁当」に訪れていただき感謝・感激です。
ありがとうございます。
「卵不使用」→「おなかにやさしい」と制限レシピを提供させていただきまししたが
クリスマスは「制限のない豪華なレシピをやりたい。お弁当でもなく。」と言う事で
次週はお弁当も制限も外した「クリスマスディナー」をやります。
お弁当や制限レシピを期待されていた方には申し訳ありませんが
「特別編」をお楽しみください。
いつも見てくださってありがとうございます
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