思考のクセを改善して幸せ体質に
ココロの体質改善セラピスト 渡辺佳奈子です。
2019年秋から全7回にわたり開催しました
みのかも定住自立圏生涯学習講座 学びのとびら
～ママと子どもの可能性を引き出す～
勇気づけ講座
12月20日は最終日。
最後の学びは「勇気づけをする」でした。
「勇気づけ」とは
困難を克服する活力を与えること。
「ほめ」と似ていて重なる部分もありますが
少し違うところがあります。
「ほめ」は行為をした人に与えられるのに対して
「勇気づけ」は行為に対して与えられます。
アドラー心理学では
人はその存在自体がすでに◎
相手が何かを達成した時だけでなく、
失敗した時も無条件に勇気は与えられます
そして勇気づけられた人は
たとえ失敗したとしてもどんな自分も受け入れることができ
自分は大丈夫！という自信を持ちます。
そう、アドラー心理学の勇気とは
まさに生きるための底力です
ご感想をいただきましたのでご紹介します
・自分自身の素を出して語り合うことができて、貴重な時間を過ごすことができました。ありがとうございました。
・子育ての勇気づけでしたが、私自身が勇気づけられました。自分でどうとらえるかで変わってくるので良い方向にとらえ、子どもたちと楽しくすごしていきたいと思いました。
子育ての中では自信をなくしたり
子どものダメなところにばかり目が向くこともあるでしょう。
でも、だからこそ
ママには自分にも子どもにも
勇気づけをして、生きる力をあげて欲しいなと思います
勇気づけとは
困難を克服する活力をあたえること
あなた自身の力で、
その目の前にある困難を克服できるように
価値観や物事の捉え方、意味付け、それらをプラスの方向へ変え
内なる力を与え、引き出すのがアドラー心理学による勇気づけです。
勇気づけを学んでみたい！というあなたには
開催リクエストも受け付けています
お気軽にご相談くださいね。
◇
blanc+ color&commnication
グリーンハート
所在地：岐阜県美濃加茂市川合町
ＪＲ美濃川合駅徒歩1分・駐車場完備
（自宅サロンのため詳細はご予約時にお知らせいたします）
open：火・木・金・土 10：00～16：00
【お問合せフォーム】
phone：090-2269-7423
**少人数・完全予約制**