思考のクセを改善して幸せ体質に
ココロの体質改善セラピスト 渡辺佳奈子です。
先日、加茂郡保育園保護者会第二ブロック研修会で
色育講座を開催しました
ママが元気になる
子育てが楽しくなる講座をして欲しい
そんなご依頼をいただいて、
とっても嬉しくも身の引き締まる思いで
登壇させていただきました
タイトルは
～親子でsmile&happyに～
色で育む子どもの生きるちから
ママも子どもも笑顔の時間が増えるようにとの思いがこもったタイトルです
この日の参加者は約55名。
その内なんと3割ほどパパさんもご参加くださいました
子育てはママだけの仕事ではありません。
夫婦で協力しあって助け合えるといいですよね。
この日の講座はざっくりと2部構成。
最初は子どもの生きる力。
これからますます必要とされる非認知能力のお話。
そして後半は色育体験
ぎゅっとくんのカラーカードを使って
・今日の気分はどの色？
・優しい子はどのぎゅっとくん？
・賢い子はどのぎゅっとくん？
などなど、選んだ色とその理由をグループごとに共有していただきました
こういう時、女性は割と感覚で選べるし、話すのも上手。
一方、男性は感情に目を向けたり表現するのが苦手な方が多いです。
でも、子どもと向き合う時に
気持ちを言葉にすることはとても大切なこと。
例えば、子どもが何か悲しい思いをしている時に
「悲しいね」と気持ちを代弁した言葉を掛けることで
子どもはその気持ちが「悲しい」と表現するのだと学びます。
これって大切なことでしょ
だからね、
この日はパパさんたちにも頑張ってもらいました。笑
その後はダイアリーを使って子どもへのメッセージカード作り
ぎゅっとくんをお子さんらしい色で塗って、
その周りに愛情をこめた明るいキレイな色を塗って、
一言メッセージを添えて
この日はパパママからお子さんへ
愛情というプレゼントがたっぷりたっぷり届いたことと思います
そして、最後に
わたしの大好きな佐々木正美先生のお言葉をお伝えしました。
子どもを幸せにするなんて
本当に簡単なことですよ。
親が笑顔なら
それで幸せなんですから。
子育てに必要なことはこの一言に込められている、
そんな風に思います
研修会が終わってからは
「楽しかった」「良かった」という嬉しいお声を沢山いただきました
子どもは元々生きる力を持って生まれてきます。
その力を伸ばすのは特別な勉強やトレーニングではなく
よく遊んで、よく食べて、よく寝ること。
怒ったり、悲しんだり、悔しかったり、楽しかったり、嬉しかったり、
色んな気持ちを感じること。
そうした経験が本当に必要な生きる力を育んでくれます。
ぜひ安心して、親も子も、いっぱい遊んで、いっぱい話して欲しいなと思います
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