思考のクセを改善して幸せ体質に
ココロの体質改善セラピスト 渡辺佳奈子です。
アンガーマネジメントの基礎を学ぶ入門講座では
怒りが起きる仕組みとその対処法、体質改善法をお伝えしています。
対処法は
イラっとした瞬間に気持ちを落ち着かせる方法
体質改善法は
怒りに対しての考え方、捉え方を変える方法
この「体質改善」ができると
毎日を心地よく、自分らしく生きることができると
わたしは考えています。
でも、ウン十年かけてつくってきた
自分の体質を変えるのは
簡単なことではありませんよね。
意識して実践しているつもりでも
いつの間にか忘れてしまっている
なんてことは、よくあります
では、どうすれば体質改善できるのでしょうか？
キーワードは習慣化
怒りにくい自分に体質改善するためには
アンガーマネジメントを習慣化することが大事なんです。
これをサポートするのがアンガーマネジメント応用講座。
自分の怒りと上手に付き合うためのトレーニング法を学び
21日間かけてアンガーマネジメントを習慣化していきます
専用のトレーニングブックを使って
誰でも取り組めるように設計されているので安心
笑顔を増やしたい、今より良くなりたいという気持ちだけ持って
取り組んでもらえたらと思います。
応用講座はこんなあなたにおすすめ
アンガーマネジメントできるようになりたい
入門講座を受けたが実践できていない
どんなことをすればよいのか分からない
ひとりでは続ける自信がない
今よりもっと自分らしく生きたい
アンガーマネジメントを習慣化！
怒りで後悔しない自分になるために、21日間のトレーニングに挑戦して
怒りにくい自分に体質改善していきましょう。
入門講座を受講後、少し経過してからの受講が効果的です
講座の詳細はこちら
https://blanc-plus-cc.amebaownd.com/posts/4906224
アンガーマネジメントは心理トレーニングです。
練習すれば誰だって出来るようになります。
正しい方法で、短期間で
アンガーマネジメントを習慣化してみませんか
怒りにくい自分に体質改善
アンガーマネジメント応用講座
11月16日（土）14：30～17：30
可児市文化創造センターala 2階 控室1にて
受講料：11,000円（税込）（専用トレーニングブック代含む）
講座の詳細はこちら
https://blanc-plus-cc.amebaownd.com/posts/4906224
お申込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S16231424/
講師プロフィールはこちら
https://www.angermanagement.co.jp/outline/facilitator/31827
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アンガーマネジメントにご興味のある方はこちらもどうぞ
あなたの怒りの傾向を知ることができますよ＾＾
（アンガーマネジメント協会のページが開きます）
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下記の日程も決定しています。
皆さまのご参加をお待ちしております。
アンガーマネジメント応用講座今後のスケジュール
11月16日（土）14:30～17:30 ＠岐阜・可児
12月6日（金）13:00～16:00 ＠岐阜・可児
1月13日（月・祝）13:00～16:00 ＠岐阜・可児
2月1日（土）13:00～16:00 ＠岐阜・可児
※同じ日に入門講座も開催します。
一日で集中して学びたい方はぜひ
スケジュールの詳細はこちら
お問合せもお気軽にどうぞ
https://ws.formzu.net/fgen/S78964104/
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グリーンハート
所在地：岐阜県美濃加茂市川合町
ＪＲ美濃川合駅徒歩1分・駐車場完備
（自宅サロンのため詳細はご予約時にお知らせいたします）
open：火・木・金・土 10：00～16：00
【お問合せフォーム】
phone：090-2269-7423
**少人数・完全予約制**