思考のクセを改善して幸せ体質に
ココロの体質改善セラピスト 渡辺佳奈子です。
先週の金曜日、11月8日は
アンガーマネジメント叱り方入門講座を開講しました
お越しくださったのは
アンガーマネジメントキッズインストラクターのＹさん。
アンガーマネジメントの講座も2度受講され
すでにアンガーマネジメントをよく勉強し
実践されている方です
今回叱り方を受けてくださった理由は
効果的で具体的な叱り方を知りたかったから。
アンガーマネジメントに取り組んでから
怒鳴ったり強く怒ることはかなり減ったそうですが
それでもいざ叱るとなるとどう叱っていいか分からなかったのだそう。
うんうん、そうですよね。
これまで誰も叱り方なんて教えてくれませんでしたから
それが当たり前ですよね
ご感想をご紹介します
◆受講動機をお聞かせください
・怒って怒鳴ることは少なくなったけど、うまく叱って、子どもといい関係をつくりたい。おびえさせて謝らせることじゃなく、改善される叱り方を具体的に学びたい。
◆印象に残ったところを教えてください
・叱る＝リクエスト
・リクエストと気持ちを両方伝える
◆今日からまず何を取り入れますか？
・今日、娘が帰ってきたら、本人が自ら動くのをまず待つ。
・うまく叱れているか、客観的に見る。
この日はマンツーマンだったので
Ｙさんも積極的に気づいたことを教えてくれました。
こうして言葉にすることで
自分の考えや感じたことをさらに客観視することができるようになりますね。
そこから今後の具体的な改善方法を考えることもできました
これからアンガーマネジメントファシリテーターを目指されるＹさん。
アンガーマネジメントも叱り方も
トレーニングで上達できるスキルです。
楽しみながらアンガーマネジメントに取り組んでくださいね
叱るということは
こうして欲しいというリクエスト
叱り方も技術であり、スキルです。
効果的な叱り方を知り、繰り返し練習することで
上手に叱れるようになります。
人間関係を壊す叱り方をするのか。
お互いがより良い方向を目指せる叱り方をするのか。
上手に叱る＝リクエストできると
豊かな人間関係を築くことができるはずです
次回は来月。
ご参加お待ちしています。
効果的に叱るための技術
アンガーマネジメント叱り方入門講座
日時：2019年12月7日（土）14:30～16:00
場所：可児市文化創造センター アーラ 2階控室1
定員：6名（先着順）
受講料：3,300円（税込）
講座の内容についてくわしくはこちら
https://blanc-plus-cc.amebaownd.com/posts/4936426
お申込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S16231424/
講師プロフィールはこちら
https://blanc-plus-cc.amebaownd.com/pages/1480304/page_201712071626
アンガーマネジメント叱り方入門講座今後のスケジュール
12月7日（土）14:30～16:00 ＠岐阜・可児
1月24日（金）9:30～11:00 ＠岐阜・可児
2月13日（木）13:30～15:00 ＠岐阜・可児
3月13日（金）9:30～11:00 ＠岐阜・可児
場所：可児市文化創造センター ala（アーラ）2階 控室1
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お問合せはお気軽にどうぞ
https://ws.formzu.net/fgen/S78964104/
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グリーンハート
所在地：岐阜県美濃加茂市川合町
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（自宅サロンのため詳細はご予約時にお知らせいたします）
open：火・木・金・土 10：00～16：00
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