心と体の元気をサポート！
〜私の身体は私が整える〜
私の価値観は、私の本棚が知っている
本が増えてきた
少し本を減らしたいと思う
もう読まないであろう本を
取り出し積み上げた…
手に取りパラパラとページをめくると
また戻したくなる
やっぱり手放したくない
とそのまま一週間が過ぎてしまう
あ〜ぁ、減らせない
私の部屋は以前、息子の部屋だった
息子が出ていったら、様子を見計らって
旦那に、
寝る前に本を読みたいから
ストレッチをしたいから
旦那のいびきがうるさいから
と言って
息子の部屋に移ったのだ
なんでこんなことに気を使っているのか
自分でも嫌になる
そして
やっと自分の部屋を持つことができた
物置部屋のような部屋だけど嬉しい！
ベッドの右側に本棚がある
この本棚におさまる本の数と決めているけど
もう一つ棚が増えてしまった
そろそろ本を減らさないと
と真剣に考えている
私ってどんな本を読んでいるのか？
改めて本棚を見ると自分の興味、関心がわかる
なんか、変だよね〜
自分のこと、わかってないよね〜
運動に関する本
ビジネス本
啓発本
スピリチュアル系も好き
お金の本
ムック本(雑誌・写真)
小説も少し
本を選ぶ決めては
もちろん「タイトル」
著者
目次の中の「はじめに」と「おわりに」
をざっと読んで決める
気にいると同じ著者の本を何冊も買って読む
私は字を読むのが遅く
一回読んだだけでは頭に入らないので
同じ本を3〜4回以上読むこともある
本の表紙に何回読んだか
マスキングテープで印をつけて
気になった文章や
心が動いた言葉はノートに書き写す
それもボールペンの色を変えて
赤、青、緑、ピンク、オレンジ
自分が思ったこと、気づいたことは青とか
色別にルールを決めておく
この話をすると
まわりの人も同じように工夫していて
「僕もです！」とか言われると
めちゃくちゃ嬉しい！
多くのことに興味、関心があって
知りたがり屋です
ただ、最近は自分でもどうしたいのか？
読んで満足しているだけとやっと気づいたのです
人生の後半
自分の興味、関心、価値観を知る方法の
ひとつとして本棚の整理をすることに
決めました！
さぁ、これから、これから！
by Eriko
