1mmの成長が継続の決めて、ピラティスパーソナル
「心と体の元気をサポート」
フィットネスコンサルタントの荒藤恵理子です
「仕事でもプライベートでも
褒められること、少なくなってきたでしょう〜」
「パーソナルのレッスンで
前回できなかったことが、
ほんのちょっとでもできると
”できた！”って感じると嬉しいのよね〜」
と50代、クライアントの女性の
帰り際、ぽろっと口から出た一言です
嬉しい！
この一言が仕事を続けていける
原動力になります
些細なひと言がきっかけで
キラッとひらめいたり
よっしゃ！とスイッチが入って
行動につながること
ありませんか？
そのひと言が自分にとっての
大きなやりがいになって
ちょっと嫌なことがあっても
ヒョイと乗り越えていける
気がついたら今年でこの仕事、
39年目になります
運動を始めるきっかけとして
腰痛や肩こり、猫背、反り腰など
体の痛みの軽減や
姿勢を良くしたい
ウエストのくびれをつくりたい
細い足になりたいとか
外見からの入口がきっかけで
運動を始める方が多いと思いますが
継続の決めては、やはり
心だと思います
一生懸命頭から湯気が出るほど
体の隅々まで神経を巡らせて
体と向き合っている自分
分からなかったことや
出来なかったことが
わかったり
できたり
そして鏡にうつった自分の姿を見て
少しずつ変化していく
ちょとずつ自信が持てるようになってきて
笑顔が増えてくる
人と話す時も相手の目を見て
話の内容がちゃんと耳から
入ってくる
久しぶりに会った友人から
キレイになったね〜って
言われて…ガッツポーズ
人って
痩せた、太った、の外見ではなくて
その人の体の中からの
エネルギーを無意識に感じて
ステキな人だなぁ〜
って惹かれるんだと思います
そして後から効果が体の外へ
見た目となってあらわれるって感じます
体の中からが先なのか
体の外からが先なのか
どっちでもいい！
自分自身で1mmの成長に気がついて
「やったね！」「できるじゃない」私
その積み重ねが
自分を育てるんだと思いますよ〜
1mmの成長が継続のきめて、ピラティスパーソナル
そんな一瞬に寄り添えるなんて幸せ
いい仕事だなぁ〜
by eriko
