”リフォーマー”を使ってプライベートセッションを体験できます。
”リフォーマー”とはピラティスマシーンの一つです。
自重を利用したマットエクササイズだけでは、カバーしきれない動きや、より高い効果を狙うための器具です。
身体の弱い部分をサポートしながら目的の部分を強化したり全身のバランスを整えたり、個々の目的に合わせ
て、エクササイズを行う事が出来ます。
１セッション５０分／限定５名さま
ピラティス会員様限定とさせて頂きますm(_ _ )m
お問い合わせは荒藤まで
”リフォーマー”を使ってプライベートセッションを体験できます。
”リフォーマー”とはピラティスマシーンの一つです。
自重を利用したマットエクササイズだけでは、カバーしきれない動きや、より高い効果を狙うための器具です。
身体の弱い部分をサポートしながら目的の部分を強化したり全身のバランスを整えたり、個々の目的に合わせ
て、エクササイズを行う事が出来ます。
１セッション５０分／限定５名さま
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