無　　始　　無　　終　　～始めもなければ終わりもなし～ -24ページ目

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31Dec
- 香炉
  掃除したのは昨日です。　今の私には部屋でお香やら線香やら焚いて香りを楽しむという、変わった趣味があります。　アロマだの、フレグランスだのという、今時の流行などではなく、寺院用線香や寺院用お香を焚くという趣味ですから、部屋の中は常に線香の匂いが充満、それ故、書籍やスポーツウエアにも白檀やら沈香の香りが染みついております。まあ、以前であれば喫煙をしていた関係で室内が煙草臭かった訳ですが、それよりはマシになったという事でしょう。　その香を焚く香炉の一年のヤニを取り除き、灰を篩いに掛けるという掃除をしました。　香炉は真鍮製五寸香炉。寺院用の仏具です。香炉を分解してアルカリ電解水に漬け込み、灰をボール上で篩にかけます。篩い終わり。右のボールが燃えさしの線香にお香。　　洗浄後、暫く乾燥。　　　組み立て。　　　灰を入れる。　元の位置へ。　　　これでまた線香、お香を楽しみます。　さて、これにて本年の記事は終了。今年も一年、御愛読頂きまして、誠にありがとうございました。　それでは、良いお年をお迎えくださいませ。
30Dec
- 年末恒例の大掃除
  　２９日、朝０７：００に墓苑入り。　事前に墓掃除はしてありますから、御参りだけです。　まあ、墓苑入り口の水道が凍結して水が出ないのも年末恒例。　　んなもんで、家から水は持参です。　正月らしい生花を供えてお参り。　続いて龍頭山照蓮寺にある母方のお墓。　こちらは神道系、天理教ですから、シラサキ、榊、そして今年は正月らしく松を加えてお供え。　二礼、四拍手、一礼にてお参り。　帰宅後は車を洗車。　軽自動車２台をケルヒャーで高圧洗浄。車内をバキュームクリーナーで吸い上げ。　然る後に仕事場の清掃。このバーキング９６０ＶＡＲＩとも１４年の付き合い。　　未だに故障もトラブルもなく元気に動いてくれています。　バーキングや工具類に対してのお供え。　　神棚には打ち初めの材料と酒。　炉前のお供え。　夕刻になって、部屋の神棚にもお供え。　玄関などの注連飾りは３０日の今日ですね。
- 今朝のラン＆ウォーク。
  　０１：００起床。　日課の後、身支度、水分補給しつつＹｏｕＴｕｂｅ動画を見る。　最近のお気に入りは「有隣堂しか知らない世界」ですね。　今朝の気温。　まあ、普通ですね、この時期としては。　　　　　　　防風ジャケットにＣＷ－Ｘ。　走り出せば暑くなるんでこれで良し。　今朝は国道１８５号線新港橋交差点横断から県道２４６号線八幡橋前～竹原警察署～竹原グリーンスカイホテル～国道１８５号線市役所南交差点～国道４３２号線市役所北交差点～国道４３２号上新開交差点～古庭橋経由の周回コース。　　　　　　　　　　　　　　　　　このコースはトイレの心配をしなくていい反面、信号が４ヵ所あり、足止めされる欠点もある。　信号待ちの間はスクワットをしたり、足踏みしたり・・・・・・　体を冷やさない様に努めなくてはなりませぬ。
29Dec
- 午後のラン＆ウォーク
  　今朝は朝から墓参り、仕事場清掃など、結構バタバタしまして、午後から少し落ち着いたモンで、１３：３５に自宅発。　結構気温が上がりました。　とはいえ、風が冷たいんで、キプランジャケットにＳＫＩＮＳタイツ冬用。　国道１８５号線竹原町並み保存地区交差点。　八幡橋歩道橋。　県道２４６号線竹原警察署前。　竹原駅前。　線路脇、竹原自動車学校裏。　塩町３丁目。　アヲハタ竹原工場前。　湊神社、竹原市給食センター前。　明神橋。　すごい数の鳶。　県道４６４号線、三井金属前。　昼間の大煙突。　県道２４６号線一方通行区間。　国道１８５号線新港橋交差点。　こんな感じで暖かい日が続けば良いんですけどね。
25Dec
- 今朝のラン＆ウォークは代金支払いコース。
  　今朝は０２：４０起床。　日課と身支度しつつ水分補給、そして昨晩購入した品物の支払番号と確認番号が届いているのを確認して、０３：３０自宅発。　寒波は山を越えたとはいえ、寒いです。　　　　　　　ウインドブレーカーにアディダスクライマヒートタイツ。　今日はファミリーマート方向へ。　真っ暗な道を暫く歩き、漸く街灯のある場所へ。　　ファミリーマート竹原下野店。ここで代金支払。　　普通にタイイチで入ります。　支払い後、国道４３２号線竹原変電所西口交差点横断。　暫し進むと、すき家４３２号竹原店。　奥にうっすらと見える赤い看板は「信頼と実行」と書いてある。つい最近、全国区で有名になった、ある代議士さんの後援会事務所です。国道４３２号線をひたすら進む。　信号待ちでも足踏み、腿上げ。　国道４３２号起点、市役所南交差点。　　県道２４６号線に入り、竹原グリーンスカイホテル前。いつもとは逆。　　竹原警察署前。　八幡橋前。　国道１８５号線新港橋交差点。　国道１８５号線を進む。　駅前周回コースを逆回り。　最後、道の駅でトイレ。　　　　たまに違ったコースも新鮮で良いですね。
23Dec
- 今朝のラン＆ウォーク。
  　昨日は１７：５０頃に就寝。　そして０１：００起床。　神棚の礼拝という日課の後、ＹｏｕＴｕｂｅ動画見つつ水分補給、身支度整えて０２：００自宅発。　冷えます。　　　　　　　今朝は国道１８５号線新港橋交差点横断から県道２４６号線八幡橋～竹原警察署～竹原グリーンスカイホテル経由、国道４３２号線市役所南交差点～竹原市役所前～市役所北交差点～新開交差点を経て古庭橋という周回コース。　１２／１６と同様のコースを辿ります。冷える時はトイレ重視ですね。　防風ジャケットにＣＷ－Ｘ冬用。　　　国道１８５号線新港橋交差点より。駅前辺りから雪が降り始める。　　　　　　　　　　　　　途中、道の駅にてトイレ。　　道の駅のトイレは綺麗で助かります。　　今日は風も冷たく、寒いラン＆ウォークでした。
22Dec
- 今日は冬至
  冬にテンション上がっちゃうことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようかぼちゃ食べて、暖かくして寝ましょう。
- 途中で止めた早朝ウォーク
  　今朝は０３：５５起床、日課と水分補給、身支度整えて０５：００自宅発。　例年通りの気温。　　　　　　　ただ、若干の風があり、体感温度は下がります。　ＰＵＭＡウインドブレーカージャケットにＣＷ－Ｘ。　　　国道１８５号線新港橋交差点。　　　県道２４６号線八幡橋前。　　　・・・・・・・を過ぎた辺りで「やる気」がダウン。　折り返し、途中の公園で自重トレーニングだけ行って帰りました。
18Dec
- 今朝のラン＆ウォーク
  　列島、今季最大の寒波襲来中の今日、起床は０３：５５。　日課と水分補給しつつ、身支度整えて０４：３５自宅発。　寒波襲来とはいっても、竹原市は比較的温暖な地域ですから、気温はこんなもの。　ＰＵＭＡウインドブレーカーにａｄｉｄａｓクライマヒートタイツ。　国道１８５号線横断後、県道２４６号線、４６４号線を経て国道１８５号線を経由する通常のコース。　タイミング悪く信号が変わってしまいまして・・・・・・　足踏みしつつ待つ。　冷える為、体に力が入り気味に進む。　この辺で雪がチラ月始める。　若干風が出始めてきた明神橋付近。　照明ではありません。始発電車です。　０５：２１発広行き。　　交差点二つ経由して帰途につく。　　　報道や天気予報で寒波寒波と連呼し、また実際に寒い為か、ウォーキングや散歩の人には一切出会いませんでしたね。
16Dec
- 仏壇店ウォーク。
  　ふと時間が出来たもんで、仏壇店に線香買いに行こうと思った訳ですわ。　んで、同じ出掛けるんなら、車じゃなく、ウォーキングも兼ねて行こうと。　暖かくもないが寒くもない温度。　　　　　　恰好はウインドブレーカーにジョガーパンツ。お店にタイイチで入るとビックリされますからね。　写真はありません。　ちょっと遠回りして町並み保存地区から。　　　松阪邸前。　　　　県道７５号線竹原小学校体育館前。　　　旧道、竹原小学校前。　　　更に進んで磯宮八幡神社前。　　　この位置から良く判る、国道１８５号線に寸断された参道。　　　この歩道橋も参道です。　歩道橋を下りると八幡橋。　　　県道２４６号線竹原警察署前。　　　駅前を経由して、仏壇店に立ち寄り。　あずま仏壇店という、小さなお店で、線香やロウソク、御経本などお世話になっています。　国道１８５号線市役所南交差点。　　　昼間は結構な交通量です。　この辺りから日が差し始め気温が上昇。　国道４３２号線セブンイレブン竹原中央店前付近。　　　古庭橋。　　　橋の脇の歩道を通り、帰途に。　　　帰宅後の気温。　　　　　１５℃もあると温かい。　今日買った線香。　　　徳川家康のお香・・・どんな香りがするんでしょうか？
- 今朝のラン＆ウォーク
  　０１：００という、通常であれば深夜に起床。　日課と水分補給、身支度整え、自宅発は０１：５０。　寒いです。　　　　デカトロン、キプランウインドブレーカーにアディダスクライマヒートタイツ。　冷える時はこのタイツが一番保温性が高いと思う。　今日は国道１８５号線新港橋交差点横断から県道２４６号線竹原警察署前経由、国道４３２号線竹原市役所前経由、新開交差点、古庭橋経由の周回コース。今日初めての周回コースですが、このコースだと途中にトイレが４ヵ所あるんです。冷える時はトイレも近くなりますから、これだと前回の様にトイレトイレと悲惨な思いをせずに済みますね。　但し、信号が多いコースでもあり、途中で足止めされます。　その場で足踏みしつつ信号待ちしかありませんね。　交通ルールは守りましょう。
- 今日は電話創業の日
  黒電話使ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私ら子供の頃は何処の家も黒電話です。だから、ダイヤル回すなんて言い回し、別に珍しくありませんでしたね。
11Dec
- 今朝のラン＆ウォーク
  　０３：５０起床。　日課と水分補給、身支度整えて自宅発は０４：５０。　今朝の気温。　　　　　　防風ジャケットにＳＫＩＮＳ冬用タイツ。　 SKINSは大抵、生地が薄いんですが、このタイツは裏起毛で生地が厚めです。　今朝は国道１８５号線新港橋交差点横断からの県道２４６、４６４号線、国道１８５号線という、三井金属正門前経由のいつものコース。今日は途中で猛烈にトイレに行きたくなり、何とか途中のトイレで済ませましたが、危ないところでした。　中須公園が無くなったのは痛いですね。（１１／２８記事参照）　今日はトイレに困らない駅前周回コースにしといた方が良かったかもしれん。　明神橋付近、県営上屋に大きい船が停泊中。　
09Dec
- 今朝のラン＆ウォーク
  　０４：００起床後、日課と水分補給、身支度整えて０４：４５自宅発。　今朝の気温。　　　　　　例年通り。　ウインドブレーカーにアディダス冬用タイツ。　国道１８５号線横断からの県道２４６号線、県道４６４号線、三井金属、アヲハタ竹原工場前を経由して国道１８５号線、国道４３２号線に至るコース。　風もあって、実際の温度よりも体感温度が下がる、冷たいラン＆ウォークでした。
07Dec
- 明日は鞴祭
  　明日１２月８日は鞴祭り。　炉の前に蜜柑と清酒をお供えします。　明日一日、仕事はお休みです。
- 丑三つ時発、早朝ラン＆ウォーク
  　昨日は１７：５０頃には就寝。　んで、今朝は０１：００頃に自然に起床。　神棚の榊と水玉の水を交換して礼拝するという日課の後、ＹｏｕＴｕｂｅ動画を見つつ水分補給、そして同時に身支度整えて、自宅発は０２：００。　今朝の気温。　　　　　　　明け方にかけて、気温はまだ下がります。　　（帰宅後の気温は２℃でした）　デカトロン、KIPRUN(キプラン) ウインドブレーカーにアディダス冬用タイツ。　今朝は国道１８５号線横断からの県道２４６号線竹原警察署、竹原駅前経由、国道１８５号線コース・・・・・　・・・・から、県道２４６号線三井会館前、三井金属正門前、明神橋からアヲハタ竹原工場、そして国道１８５号線を経るコース。　道の駅にてトイレ。　国道１８５号線八幡橋歩道橋。　示す気温は２℃。　走る車もない国道１８５号線。　　国道４３２号線市役所北交差点を経て帰途に。　　今日は月明かりでやや明るい夜道でしたね。　月と大煙突。　
04Dec
- 今朝のラン＆ウォーク。
  　０４：１５と、遅い起床。　私の基準だと遅いですね。　日課と身支度整えつつ水分補給、０４：５０自宅発。　寒波も山を越えて、気温はやや高め。　　　　　防風ジャケットにアディダス冬用タイツ。　今朝は県道２４６号線、県道４６４号線から国道１８５号線を経由して国道４３２号線を経由する三井金属コース。　　　　　　　　　　　　　　このアヲハタ竹原工場前辺りから雨が降り出しました。　国道４３２号線市役所北交差点辺りでは風も出始める。　　　　ここから帰途につきました。　　
28Nov
- 今朝のラン＆ウォーク。
  　０２：００起床、日課と水分補給、身支度整えて０２：４５出発。　水分はぬるま湯。　水だと冷えてトイレが近くなりますからね。　今朝の気温。　　　　　　明日の予報は雨、これ以降、寒波が来て寒くなるそうですね。　防風ジャケットにａｄｉｄａｓクライマヒート。　今朝は国道１８５号線横断の後、県道２４６号線八幡橋前より警察署、竹原駅前を経由する駅前周回を経て、三井金属前を通過するコース。　　塩町三丁目付近は風が強い。国道４３２号線市役所北交差点を経て帰宅。　　最近、中須公園を工事していると思ったら、公園の解体だそうで・・・・・　　　改修ではなく解体だから、無くなってしまうんでしょう。維持管理が難しいんでしょうね。ここはトイレポイントの一つだったんですが、残念です。
21Nov
- 今朝のラン＆ウォーク
  　０２：１５起床。　日課と水分補給、身支度整えて出発は０２：５０。　今朝の気温。　　　　　　　ウインドブレーカーにＣ３ｆｉｔ冬用。　光電子というのが組み込まれていて、動き出すと温かくなるというシロモノ。　　トップランナークラスだと、今日の気温では暑いでしょうが、ワシら程度では今日みたいな気温では暖かくて丁度良い位です。　今日は国道１８５号線を横断の後、市道、県道２４６号線から県道４６４号線を経て国道１８５号線を経由する三井金属前コース。昨晩に雨が降った様で、所々に水溜りが出来ている様な状態でした。　信号待ち。　国道１８５号線竹原町並み保存地区入口交差点。　　ここより帰途につきました。
14Nov
- 今朝の丑三つ時ラン＆ウォーク。
  　今朝は０２：００起床、日課と水分補給、身支度整えて０２：４５自宅発。　今朝の気温と湿度。　　　　　　　防風ウインドブレーカーにＣＷ－Ｘ。　今日は県道２４６号線と４６４号線の三井金属、明神経由のアヲハタ工場前経由コースから国道１８５号線を経て警察署前経由の駅前から国道４３２号線に至るコース。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近、足首が痛くなる時があり、どうすれば痛くないのか、色々とフォームを研究しつつ走りました。　　靴紐の強弱等も関連があると思って、色々と試していますね。