NAHAマラソンの結果♪

いろいろ話したいことはあるけど、

今はとにかく、

達成感よりも、激しい筋肉痛に見舞われております

フルマラソンは１回完走したらいいかな？？

と思ってたけど、今回は後半に結構歩いてしまったし、

もう一度、チャレンジしてもいいかな

今度は完歩ではなく、完走できるように

練習を始めた当初は、５ｋｍで苦しくて

それが１０ｋｍは普通に走れるようになってきて

第一関門を越えられるように２０ｋｍの練習を始めて

少しずつ自分ができる範囲を増やして行った結果。。。

本番は２５ｋｍまでは、あまり苦しくもなく楽しめた

もっともっと練習を続けていったら

そのうち３０ｋｍも楽しく

最終的には４２．１９５ｋｍが楽しく走れるようになるかな

ビアカップの途中経過

製作中のビアカップ。


形は出来上がって、外の模様付け。



みなさん、ステキな模様を彫ったり描いたりされるのですが…


私には絵心もアートのセンスもないので。。。


今までは「下手な絵を書くくらいなら、シンプルがいい」


と、あまり模様をつけずに色だけつけてました。



今回もやっぱり、絵はかけないので、

ベランダで育てている葉っぱを持っていって、


ぺたっとくっつけて、葉っぱの模様をつけてみました


完成は来年になっちゃうかな～～～。

平和祈念公園

NAHAマラソン前、最後の週末。

本番に向けて、３０ｋｍくらい…走りたかったけど


先週から膝がやばそうなので、一回に５ｋｍくらいしか走ってません。



まぁいいさ～～
NAHAマラソンは今年が最後じゃないし、ダメならまた来年やるさ～。



ということで、
来週、辿り着けるかどうかわからない、
第一関門　２１ｋｍ地点の平和祈念公園へ行ってみました




NAHAマラソンと、この唄がきっかけで、平和祈念公園に行ってみようと思いました。
この唄とMCも一緒に…