今日は体の疲労もそうだが精神的な疲労もあり走らない予定だったが、遅めに帰宅した後、届いたウィスキーを整理していると飲む前に少し汗をかきたくなり、いつの間にか走る格好に。。
半袖シャツ+ランパン、シューズはヴェイパーフライNext%グリーン。
自宅を少し行ったところの坂道を数本ダッシュするため出走。
これなら気楽に終わらせることが出来る‼
1本目をダッシュして坂道を下るが、人の往来もあり気が散るので城北公園に向かう。
公園には丁度良い坂道がある。距離にして200mちょっと。
5本を目安に坂道ダッシュ開始。
結構走っている人が多くてかわす必要あり。
ヴェイパーフライNext％はアウトソール爪先が削れ過ぎて走っていて痛む。。
まだ600㎞手前だが走るには支障がある。
今日が寿命かと。
5本を終えて6本目へ。
結局、自分にとって一番キリの良い数値である8本で終えて帰路へ。
距離は大したことはないが、相当疲れた。。
トラック200mを走るよりダメージが大きい。これは良い練習かも。
これから週一回やろう。
記載の通り、爪先に力が入らなくなったので今日でこのヴェイパーフライNext%も終わり。
今までお疲れ様でした‼
レースでも相当使ったし、ハーフの自己ベストも出した。
ヴェイパーフライNext%は買い置きがあるので、次のシューズに移行したい。
並行して複数のカーボンプレートシューズを使用しており、3足くらいが寿命を迎える感じ。
新しいシューズを堪能しよう‼
という事で、ウィスキーを堪能。
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距離は大したことはないが、相当疲れた。。
トラック200mを走るよりダメージが大きい。これは良い練習かも。
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ヴェイパーフライNext%は買い置きがあるので、次のシューズに移行したい。
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