■2/2:別大マラソン+アップ=46km

さて、別大マラソンの結果。

グロス2:52'47、ネット2:52'33(スタートロス14秒)

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途中まで知り合いの方と並走し、良い感じに走れており、PB更新かと期待していましたが、25km以降から崩れて失速、後半は持ち堪えましたがタイムはダメでした。。

体重増加も要因。次回までに絞ろう。

今回良かったのは禁酒とヴェイパーフライネクスト%とモルテンとアラプラス。

詳細は後日報告します。

↓以下Garminデータ。

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