姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。 -12ページ目

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 

姿勢・歩き方コンサルタント 

YURUKUウォーク考案者ノリコです。


「良くなりたい」「変わりたい」

そう思ってがんばっているのに、うまくいかない。


そんな時、

「ちゃんとわかろうとしているのに…」と

落ち込んでしまうこと、ありませんか?


実は、「わかろう」とする気持ちが、

かえって“今までのクセ”を

強めてしまうことがあるんです。


レッスンでは、

カラダの感覚とやさしく再接続していく方法を

お伝えしています。


ほんとうの意味で「変わる」ための、はじめの一歩。


続きは、こちらの記事で詳しくご紹介しています。


これまでにないアプローチで、カラダとの関係を見直してみませんか?

「できない」を責めずに、やさしく整えていくレッスンをしています。



🟡information

日常の動きと感覚のズレを解消させる

カラダ感覚の再接続化をサポートしています。

 

オンライン・パーソナルレッスンコース

パーソナルコンプリートコース

7月生は満席となりました。(5/2現在)


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ご登録が4000名さまを超えました

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根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 

姿勢・歩き方コンサルタント 

YURUKUウォーク考案者ノリコです。


5/10に、

天河神社〜みたらいの滝〜橿原神宮を巡る

バスを一台チャーターしてのイベントを開催しました!



前日は大雨で天河神社周辺は雷注意報まで出ていて

数日前までの天気予報では当日も雨でしたが、


一度も降らず、天河神社に近づくにつれ

パーっと晴れてきた時は歓迎された気がして

とても嬉しかったです✨


YURUKU主催のイベントは

2015年のキックオフイベントから数えて

今回24回目です。


その内、今回のような

屋外で歩くウォーキングイベントは9回目

貸切バスツアーは3回目です。

↓過去に開催したイベント一覧はこちら


実は、屋外でのウォーキング中、

一度も雨に降られたことが無いのです!


そして、今回良かったことが

前日が悪天候だったからか、

土曜日なのにどこに行っても平日より空いていて

ゆっくり過ごすことができたことです。


みたらいの滝は、他に観光客が一人もいなくて

貸し切り状態でした!


前日の雨で増水し迫力が増した滝が、

澄み切った爽やかな風を運んでくれて、

スーッと吸い込むたびに心身が浄化されていくようで

本当に心地良かったです✨


なのに、滝の写真が無い😂


パートナーが高い所が苦手で吊り橋を渡れず、

私一人で滝をご案内したので


滝の近くにご参加者が寄りすぎないように‥

全員無事に戻れるように‥そればかり考えていて

写真を一枚も撮ってなかったことに

後で気づきました😂


下の写真は、天河神社本殿から天川沿いを歩いて

10分ほどの所にある禊殿近くのパワースポット

"六角岩"が眺められる場所。


禊殿も六角岩も知っている人があまりいなかったようで、ここも貸し切り状態でした^ ^


天河神社の拝殿の鈴は五十鈴。


五十鈴を鳴らすにはコツが要るため、

今まで一度も綺麗に鳴らせたことがありませんでしたが、


今回やっと、

五十鈴が奏でる心安らぐ音色を聴くことができました✨



イベントのご感想をたくさん頂いていますし、

滝の写真を含め、綺麗な写真を

ご参加の方々にシェアして頂いているので

また改めて公式サイトで書きます^ ^



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姿勢・歩き方改善メソッド 

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パーソナル・コンプリートコース

7月生(2025年7月レッスンスタート)

満席となりました。(5/2現在)


次の募集が決まりましたらまたこちらでも告知いたします。


コース詳細は☟こちら

※ご継続の方は新たなお申し込みは不要です。


お申し込みはこちら




お申し込みについて


受講ご希望の方には

お願いが3つ(4つになる方も)あります。


1️⃣2️⃣のご確認をさせて頂いてのお席確保となるため

お手数をおかけしますが

ご協力を宜しくお願いいたします。


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3️⃣受付完了の数日後、弊社から詳細のご案内をご登録のメールアドレス宛にお送りいたします。受け取られた場合は、必ずご返信をお願いいたします。

お申し込み後1週間経っても弊社から詳細が届かない場合は、公式LINEにご一報ください。➡︎YURUKU公式LINE


4️⃣お体の不調で非常にお困りの方は、どういう状態なのかも『お問い合わせ・その他』の欄にご記入ください。



このパーソナル・コンプリートコースには
本当に様々なお悩みをお持ちの方がいらしていて
色々やり尽くしてここに来たという方も
たくさんおられます。

私にとって、このコースは、
20年に渡る自分自身の体の変化と
体の変化に伴う心や感覚の変遷の記憶と

約18年ずっと続けてきた講師活動の中で
実践的に得た
大量な姿勢と歩き方に関する自分なりのデータが
ここにきて生かせていると感じています。

コースをスタートしてまだ1年半ほどですが
お悩みをお持ちのご受講生のレッスンを
連日させて頂く日々により
実践的に得たデータは一気に増えて

もう、姿勢改善のために
筋肉を鍛えるという概念はもちろん
筋肉をゆるめるという概念からも離れてきています。

毎レッスンご受講生のお悩みに耳を傾け
原因を探ったりどうすれば良いかを考えているので
私自身が鍛えられていると感じて止みません。

こういうレッスン形態に変わっていくとは
コロナ禍前には全く想像していませんでしたが

必要とされていることに喜びを感じなから
レッスンさせて頂いています。

パーソナルコースご受講生の変化