根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
腰痛や肩の痛みを解消させたくて
姿勢・歩き方パーソナルレッスンコースを
受講されたMさんは
介護のお仕事でご高齢の方を抱きかかえるなど
力のいるサポートをされていることもあり
背中や肩ががガチガチに固まり盛り上がり
肩甲骨がほとんど動いていませんでした。
また、肩の痛みで整形外科を受診すると
肩が石灰化していると言われたそうです。
病院で注射を打ってもらったところ
痛みが取れてホッとしたのも束の間、
また痛み出したとおっしゃっていました。
Mさんは、お仕事柄
肩が痛くなるのは仕方がないのかな…とも
思われていました。
ですが、レッスン中に
その痛みが取れてしまったのです！
Mさんの初回レッスン時と
最終レッスン時のお体の変化はこちら
肩や背中の盛り上がりが無くなり
ウエストも太ももも細くなりました✨
また、お悩みだった腰痛も肩の痛みも解消し
体質も改善しホッカイロが要らなくなったそうで
最後に撮った写真は
笑顔いっぱいでいらっしゃいました。
石灰化が治ったわけではないはずですが
⚪︎何をしたから痛みが取れたのか
⚪︎石灰化とは何なのか
⚪︎肩や背中がスッキリしたのはなぜか
下の記事にまとめました。
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