【O脚】感覚の違いが分かるかな…笑いが出るくらい明らかに違った! | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。

今月、オンライン・パーソナルレッスン
パーソナル・コンプリートコース)の
1回目のレッスンを受講されたHさんのお話です。

Hさんは、Oがお悩みで
腰・股関節・肩・首などに痛みを感じておられ


O脚矯正パーソナルトレーニング

1年受講するも変化が無かったとのことで


改善させるべく
パーソナル・コンプリートコースのご受講を決められました。


このコースは一般的なレッスンとは異なり

感覚を磨くことをメインに取り組むのですが

そのことに対して、

私に、感覚の違いが分かるのかな…。」と

レッスンがスタートするまで不安もあったそうです。

方法に頼っているとよい結果が出づらいため

ついつい『やり方』ではなく

本質的なことばかり記事に書いてしまいます。


そのため不安になられたのだと思いますが

感覚を磨く取り組みと言っても、


一度も体感されたことがない動きやバランスなのに

それを自ら感覚を研ぎ澄まして探って立ちなさい!

などというスパルタレッスンはもちろんしません。

 


Hさんは、この1回目のレッスンで
笑いが出るくらいの違いで、分かるもなにも明らかに違っていた。
と、メッセージをくださいました。




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