根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
今年の2月にスタートした
椅子ゆるく®︎はじめの一歩講座が
3クール目を迎えます。
1クール目からご参加頂いているTさんと
90歳(現在91歳)のTさんのご両親の
お話を記事にしました。
お母様の1回目のご様子と、レッスンを続けて3ヶ月経った頃のご様子の比較です。
お父様の1回目のご様子と、レッスンを続けて2ヶ月経った頃のご様子の比較です。
担当インストラクターたちから
レッスンのたびにたくさんご報告をもらっていて
そのメッセージの数々をワードに移すと
約1万文字になりました。
どれも大切なお話ですし
画像や、Tさんからのメッセージもあり
どうまとめようかと考えるところから始めたので
書き終えたのが6時間後でした。
介護される親御様と介護するご家族の
心身の変化を目の当たりにし
この活動を終わらせてはいけないと強く感じています。
宜しければお読みください。
姿勢改善法(肩回し)新バージョン
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