春のウォーキング&マインドフルネス瞑想イベント | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。


4/9(日)に、泉佐野のりんくう公園と

江戸時代築の町屋で開催する

ウォーキングイベント残席が1席となりました!!

満席となりました!


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一度満席になったのですが

二重でお申し込みの方がおられたため

1席まだ残っていることがわかりました!



YURUKU®︎主催で

イベントを開催するようになり

今年で8年目になりますが


最も大切にしてきたことは

ひとりぼっちを作らない】ことです^ ^



ひとりぼっち感があることは

私たち人間にはとてもツラいこと。


マズロー欲求5段階説をご存知でしょうか?


人間の欲求には

「生理的欲求」「安全欲求」

「所属と愛情欲求」「自尊欲求(承認欲求)」

「自己実現欲求」の5段階があります。


低次の欲求が満たされると

もう一つ上の欲求を持つとのことです。


最も低次の「生理的欲求」とは

空腹を満たすといった生命維持のための欲求です。


その次の「安全欲求」とは

家があるなど、安心できる環境で暮らすことです。


現代人は

この二つの欲求を満たしている人が多く


3段階目の「所属と愛情欲求」

最も低次の欲求となっているのです。



私のことをお話しすると

何かのイベントに一人で参加した時に


知り合い同士で盛り上がり

一人参加の人たちが放置されていると感じたら

私はそのイベントには2度と参加しません^ ^


内輪で盛り上がってるイベントほど

つまんないものはないですから😁


人数が多い時などは

ご飯だけせっせと食べて←これ大事

こっそり抜けます 笑



だから、自分で主催するイベントは

一人参加の人も楽しめるようにすることを

一番に考えるようにしています。


一人だしな〜💧と、躊躇されている方

ノープロブレムです😆👍


というか、お一人参加の方いーっぱいです👍



ここからは業務連絡でもあるのですが

イベント終了後、懇親会も企画しています。


北海道、静岡、愛知、香川、福岡‥と

なかなかリアルでお会いできない

関西圏外の方にもお申込みいただいていて


懇親会しないと後悔しそうだったので

企画しました。



こちらも、一人参加であることを

気にされている方がおられましたが

ノープロブレム😆👍



YURUKU®︎の考え方である

◎自分が心地よいことをする

◎無理をしない

◎いいカッコしない

◎見せかけだけの美を追い求めない

などなどを気に入って下さっている方々が

集まるのです。


内輪だけで盛り上がって平気な人って

いないと思うのです^ ^


お時間ある方は

ぜひご参加くださいませ✨




あっとひっとり〜♪

あっとひっとり〜♪

あっとひっとり〜♪


ポチ‼️



ぎゃー😱

申し込みボタン押してしもたー😱


と、震える手でポチしてくださる方を

お待ちしております❤️





 【インフォメーション】


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