未来のあなたを想像した時、あなたは笑顔ですか? | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。



オンライン・パーソナルレッスンのお話が

とても多い私。


今日もそのお話です。



昨年の今頃、リクエストが相次ぎ、

オンライン・パーソナルレッスン

(パーソナル・コンプリートコース)を始めましたが


大変ありがたいことに、

たくさんの方に必要としていただき


キャパシティを超えないように調整しながら

レッスンさせて頂いています。



昨年4月にスタートしたレッスンではあるのですが

その前に開講予定だった集中講座から

パーソナルコースができたのなら

そちらに移りたいとおっしゃった方がおられたので


実は前倒しで

昨年の3月にレッスンを開始した方が

数名おられます^ ^


その2022年3月生のお一人Mさんのレッスンを

今日行ったのですが


レッスンが終わってから

こんなメッセージを頂きました。


パーソナル初期メンバーとして

Noriko先生がパワーーup💪🏽💪🏽💪🏽(•͈◇•͈〃🍼)💛

しているのを感じます。


生徒側も受け取り、進化させねば。✊🏻🤍



何度かブログにも書かせて頂いていますが

自分でも進化していっているのを感じています☺️


私は昔から、何かうまくいかない時は

色んな方向に視点を変えて

良い方法を意地でも見つけたいという

面倒臭いほどの職人気質。


自分の体作りを一人黙々と行ってきたのも

YURUKU®を作ったのも

その性格からです。



お体のお悩みをお持ちの方が大変多い

パーソナルレッスンでは、

頭部の歪み解消など、非常に細かいところまで

継続してサポートさせて頂いているので


めちゃくちゃ鍛えられて

パワーアップしていっていると思っています。



先ほどの生徒さんのお悩みの一つが

私の丸17年の講師生活の中で

対応させて頂いたことが一度も無いお悩みで、

今までスッキリとは解消しなかったのですが


今日、やっと光が見えました!!!

もう〜!!嬉しくって仕方がないです!!😆


レッスンが終わってからも

今回の光が見えた道筋から紐解いていき

次にMさんにお伝えしたいことも決まりました✨



お話は変わりますが

数日前、パーソナルレッスン8月生の方から

下のメッセージを頂きました。


ノリコ先生


こんにちは!いつもありがとうございます😊

前回からの変化のご報告です。


歩く時、足裏の感覚が

とても柔らかい感じになってきました。


歩くのが楽しくなってきて

これまで自転車で行っていたところも

歩くようになりました(10分ぐらいですが😅)。


もう一つ気付いたのは、ちょっとしんどかったり、

気分がモヤモヤしていても

歩くとスッキリするということ✨


以上、すごく嬉しかったのでご報告でした😊

今後ともよろしくお願いします。



自転車で行っていた所に歩いて行こう❗️と、

思えるようになられたことが本当に嬉しいです❣️❣️


歩かなきゃダメ」じゃなくて

歩きたい」に変わったことが

素晴らしいのであって、

距離は関係ないです‼️


でも、この調子で行くと

5km歩いても平気になっていくと思います^ ^


こういうご報告を頂くと

私も幸せいっぱいになります❤️




楽に歩ける体でいられることは

本当に幸せなこと。


いくつになっても

絶対に手放しちゃいけないです!




未来のあなたを想像した時、

あなたは笑顔ですか?


未来の自分が笑顔でいられるように

を生きませんか?







 【インフォメーション】

パーソナル・コンプリートコース

本気の体改革を目指す方対象です。

1〜3月生は満席となりました。

4月生は2月に募集いたします。


トータルで姿勢・歩き方についての理解を

深めたい方へ

2023年3月姿勢改善道場スタート!

東京・大阪ともに残席2となりました


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