講座のご感想「毎回良くなり驚き 笑」「宿題少なく嬉しかった 笑」

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®考案者ノリコです。

毎回良くなって驚きます(笑)

宿題少ないのが嬉しかったです(笑)

と、ご感想をくださったのは

ライフ講座修了生のEさん。

Eさんは、ライフ講座に参加される前も

YURUKU®を2年ほど

続けてくださっていました。

以前よりは良くなっているのを

感じておられたものの、スッキリせず

顎の歪みが絶対あるだろうなと感じ

ライフ講座に参加されました。

ライフ講座は

グループレッスンとパーソナルレッスンの

ミックス講座なのですが

パーソナルレッスンでは毎回

「だいぶ良くなったけど

これ以上、良くなるのだろうか？」と

コッソリ思っておられたのだとか😅

7期の修了生も同じようなことを

おっしゃっていました。

『ここまでの体の変化は期待してなかった。ノリコ先生ごめんなさい』

また、宿題が少ないのも嬉しかったとのこと。

そう言って頂け私も嬉しいです^ ^

目新しいことを

たくさん教えてもらえるのがお得だという

風潮がありますが

そんなにたくさんやれないし

知っただけで満足してしまう場合もあるし

的がズレたことをたくさんやっても

あまり効果が無いし身につかないと

私は考えているので

(↑過去の私の経験より😆)

まさに今！その生徒さんに必要なことを厳選し

練習して頂いたものを宿題にしています。

生徒さんのお体に合わせて

その場でセルフ調整法を

新たに作ることもよくあります。

ご受講のキッカケとなった

顎の歪み(頭部の歪み)は、

色々やってもスッキリしない方には、

必ずと言って良いほどあります。

2日前、

コンプリート・パーソナルレッスン

1回目のご受講生のレッスンだったのですが

その方も、Eさんのように

数年YURUKU®を続けて下さって

良くなっているもののスッキリしないご様子でした。

お教え頂いたお悩みの多くが

頭部の歪みに関わっていると感じ

初日ではありましたが、

頭部がどのように歪み、それにより何が起きていて

お悩みである不調とどう関係があるのかをお話しし

歪みの状態に合わせた解消法を考え

練習して頂くと、姿勢が一気に改善し、

後日、

坂道や階段での太ももの張りが激減したと

ご連絡をいただきました。

その日の宿題は、2つくらいです。

そのうちの一つは日常生活の中に

取り入れて頂くものです^ ^

Eさんのレッスンも同じように進めました。

ではEさんのご感想です。

ライフ講座8期 🔵🔵🔵🔵です。 

受講の動機 

YURUKUを2年ぐらい続けていて、

以前よりは良くなったものの、 

どうしても日常生活で腕や足に 痛みが出たり

疲れやすいのが 何とかならないかなぁと思い、 

あと、顎の歪みが絶対あるだろうなと 

思っていたので😂受講しました！ 

講座後の感想 

毎回宿題が少ないのが嬉しかったです(笑) 

ノリコ先生が短めの動画に まとめて下さるので

復習しやすかったと 思います。 

腕のねじれが強いのがわかって良かったと思います。

これからも身体の使い方、

クセにも気をつけていきたいです。 

回を終えるごとに

ジワジワ良くなっていったなぁと思います！ 

個人レッスンは、

 (以前よりだいぶよくなったけど、

これ以上良くなるんだろうか？？)と

コッソリ思っていたんですが、

毎回良くなって驚きます(笑) 

今日も 

(顎、頭の位置がこんなに分かりやすく 

正しい位置にもどせるなんて！) とビックリしました！ 

ライフ講座受けて本当によかったです！！

---

Eさん、ご感想をありがとうございます。

腕のねじれと、お仕事中の椅子にも

不調の原因があることがわかりましたね！

もっともっと良くなっていきますよ❣️

これからも少ない宿題で(笑)

日常動作をより良くしていきましょう☆

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